quinta-feira, 3 de março de 2011

Mais magra um pouquinho

Olá!!!

Hoje não resisti subi na balança aqui de casa e o peso 57,600 fiquei muito feliz não esperava esse resultado.
Emagreci 2 kg em duas semanas nada mal e passei no desafio do blog Mey que eram 2 kg até o carnaval cosegui.Agora só vou postar meu peso aqui quando baixar para 55 Kg.Que  é minha meta e a forma que me sinto melhor comigo mesma, quando cheguei nos 55 a um tempo atrás foi meu ápice e lembro que coloquei o maneguim 38 e ficou na medida.

Só para lembrar a única coisa que eu cortei foram os doces meu sabator.
Agora tem o carnaval viajo amanhã para São Paulo ver e ficar com a família se o tempo estiver bom chego até o litoral.Vou tentar me controlar na viagem, mesmo sabendo que Domingo é niver do marido só por Deus.

É isso bom carnaval a todos.  

quarta-feira, 2 de março de 2011

Pesagem.

Olá!!!

Fiz a pesagem hoje estou com 57,900 eba isso é resultado de muita disciplina, resolvi cortar o sabotador da minha R.a os doces rs .Comi até pizza no sábado mas a farinha branca não é meu grande vilão até porque eu não como  arroz e quando como carboidrato é  só pão e macarrão integral o que consumo de farinha branca realmente é a pizza ou um pão de queijo.

A noite tenho feito uma refeição bem leve e quando chego do curso sempre escolho uma fruta antes de dormir, pois não consigo dormir com fome e sempre chego com fome rs e para forrar o estômago fruta.De resto é o de sempre me alimento de 3 em 3 horas, pequenas porções, muita verdura, legumes,frutas, pouca carne pois não gosto muito e muito frango grelhado ou assado.

Estou indo a academia meu treino é por volta de 2 horas sendo que 1 hora é de aeróbico(Jump, Step, RPM ou esteira).A outra hora é muscúlação e pratico a  Yoga 3 x na semana.

Quero muito chegar na sexta-feira com 57,500.

É isso Bjão e força.      

terça-feira, 1 de março de 2011

Inglês

Olá!!!

Hoje estou muito feliz comecei o curso de inglês, intensivão.Tenho consciência que não vou sair de lá com aquele inglês perfeito.Mas sei que irei conseguir passar por uma entrevista e me fazer entender e entender o que me for perguntado.
Tenho me dedicado bastante ao curso de Comissária, já mudou muito minha rotina de vida, tenho estudado muito e agora são dois cursos ali um junto do outro lado a lado.Nossa estudar faz muito bem tenho conhecido pessoas bem bacanas também.Agora minhas noites estão completas. 



Há já emagreci também, estou bemn disciplinada em tudo neste momento ainda bem.Amanhã coloco meu peso aqui, vou chegar nos 55kg é só continuar dizendo NÃO aos doces é isso que mudei.Faz 7 dias que não consumo um docinho se quer e olha que passei por tentação hein.Meu marido comprou vários mini sonhos com doce de leite que adoro e não comi nenhum, comprou pão de queijo recheados, tortas, e muitas guloseimas e eu disse NÃO a todas elas.Estou só nas frutas doce pra mim só do abacaxi, do melão, do mamão isso até meu objetivo agora

É isso Bjão

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Maquiagem

Olá!

Sexta-feira eu fiz um curso de maquiagem promovido pelo meu curso de comissária na loja contém 1g.
Nossa a maquiagem ficou um poder, fiquei linda.
Aprendi muito corrigi as imperfeições e no dia estava com uma baita espinha eu sofro de pele oleosa e olha que sempre lavo o rosto hein mas não tem jeito.Comprei corretivo que faz milagres,comprei base compacta, pincéis,produto de limpeza profunda, tônico ápós limpeza e outras coisinhas.Gastei mais do que o permitido investimento pesado na beleza.Cortei meu cabelo chanel está lindo e colori de preto azulado adoro essa cor.Estou bem diferente preciso colocar uma foto aqui.

 


Achei super difícil marca o côncavo do olho fiquei uns 40 min, o que pra muitos é fácil no meu caso foi difícil.Já o delineador em cima que muitas acham complicado eu já faço rapidinho.Agora já sei fazer o make profissional , sempre tive vontade de aprender fazer a maquiagem de forma correta é uma questão de técnica e prática agora.Mês que vem eu compro o restante das coisas, não comprei o primer pois ganhei amostra grátis.E falta um monte de coisinhas  ainda mas devagarinho eu compro tudo.

Há depois de bela e maquiada eu e o marido fomos juntos  assistir a estréia do filme da Bruna Surfistinha no cinema, gostei mais do livro do que do roteiro do filme.Filmes com cenas de puro sexo af a  Debora Seco estava ótima em cena e o Cássio Gabus que doçura de interpretação.

É isso Bjão

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Peso

Olá!!!

Me pesei hoje terça-feira estou com 59,500 af.Mas sinceramente pensei que o estrago estava pior.Porque todas as minhas calças estão apertadas.

Preciso mais do que nunca nesse momento de vida eliminar  4,5 Kg.Estou na academia direto e cortei os doces durante a semana.Estou fazendo o curso e estou adorando, já tive aula  dos procedimentos da escola,  maquiagem, cabelo, postura.É tanta coisa que  meu Deus, nossa é bem disciplinado, aprendi muito já.Logo terei aula de direito da aviação, primeiro socorros, sobrevivência na Selva e muito mais.Comecei o inglês também e algo bem intesivo vou estudar muito.

Nossa já mudou muita coisa na minha vida estou super feliz, fazendo 2 cursos ao mesmo tempo, indo a academia.Só me falta agora o emprego porque esse curso é caro o investimento é alto.Tive que comprar maquiagem e jogar umas coisas fora tipo eu tenho pele oleosa não posso usar base líquida e sim em pó.Isso eu não sabia, cor de blush ideal essas coisinhas.Meu cabelo agora tem que estar sempre lisinho , fiz a plástica de fios.Cortei um pouco mas vou cortar curto para ficar prático, pois posso usar o cabelo longo preso e passar gel e fixador mas estraga o cabelo e tenho a opção de deixar curto e solto.Essa opção do solto eu prefiro mais.Nunca cortei chanel mas vou cortar e depois coloco uma foto aqui.Depois se não ficar bom ele cresce.

É isso.
Bjão    

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Foco na Alimentação

Olá!

Faz um tempo que não tenho coragem de subir na balança só sei que engordei e me sinto muito mal com isso, minhas calças apertadissimas SOCORRO. Esse foi o grito que eu fiz ao tentar por uma roupa e ficar apertada.Estou indo direto na academia intesifiquei a músculação e percebo que minhas pernas estão fortes eu não gosto.Todo mundo se mata para aumentar a perna eu faço a músculação da forma certa e logo fico com pernão definido.Hoje encontrei uma pessoa no elevador e a mesma  me disse nossa como vc está forte, quase morri de desgosto.Portanto já tinha começado ontem segunda comer melhor agora é só permanecer assim até o final de semana.

Segunda -Feira eu subo na balança e digo meu peso.Agora mais que nunca preciso ficar com os 55 Kgs pois colocar uma saia justa de comissária e não ficar vulgar tem que estar magra.Para ficar algo elegante sem chamar atenção, agora eu tenho foco rumo ao 55 quem vem comigo.

Bjão   

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Curso Novo!

Olá !!!

Sumi um pouco estava resolvendo umas coisinhas e tenho boas novas pra contar.
Esse ano decidi, resolver algumas coisinhas na minha vida, já que meu BB não veio ainda, e estou tentando bastante,mas ainda sem as injeções prescrita pelo médico.Fiquei com medo sim de tomar essa injeções devido a suas reações(efeito colateral) meu marido viaja muito a trabalho e estou numa cidade longe da família para dar aquele apoio que se faz necessário numa hora dessas.Portanto adiei as injeções mas não a ídéia de ser mãe.Se acontecer de forma natural ficarei muito feliz.

Então pensei e pensei  muito e resolvi me dedicar a vida profissional.Já estou muito tempo parada sem trabalhar desde que mudei para o interior.Tive uma experiência breve de trabalho, mas que não foi o que eu queria pra mim realmente.Aqui é muito bom para se viver a qualidade de vida é ótima, mas tem que se ter um trabalho,vinhemos para cá pois meu marido foi transferido e está muito bem graças a Deus profissionalmente.

Mas eu ainda preciso me encontrar profissionalmente, trabalhar e ser mais independente.
Estava numa fase complicada, até que uma amiga me convidou para fazer um curso de Comissária de Bordo.Nunca foi meu sonho de infância, não sei nem o que era necessário, só sei que tinha que ter boa aparência.Pois bem fomos lá na escola, conheci tudo, a grade das matérias, o tempo necessário e o investimento a ser feito.Achei uma boa tudo, porém eu não falo inglês fluente e isso terei que correr muito atrás, porém o que me consola é que tem Cia que ainda contratam sem a língua, Cias menores claro que a Tam e a Gol não contrata isso é fato.

Bom só sei que cheguei em casa conversei com o marido e pasmem, foi o que mais me incentivou a fazer esse curso.Disse que realmente eu tenho que correr atrás dos meus sonhos e que estará do meu lado para o que eu precisar.Fiquei super feliz com o incetivo dele,esse mesmo incetivo não senti para eu tomar as minhas injeções para engravidar da parte dele. Talvez não seja o momento para engravidar, Deus sabe de tudo nessa nossa vida.E repito e se engravidar vai ser tudo de bom.

Agora só sei que farei o curso já fiz matrícula e assisti minha primeira aula é bem intensivo, precisa estudar muito para passar na prova da ANAC e passar também no hospital deles tem que estar com saúde perfeita e outras coisinhas também não sabia que era tão sério para voar assim é muita responsabilidade não é só ser bonitinha e servir uns lanchinhos não.É uma profissão que se paga até bem mas se trabalha muito também, adeus fds e comemorações familiares, eu já trabalhei assim isso não é um problema e ainda ganhava mal pra caramba.Tem um limite para voar também nada que vc vai morrer de trabalhar.

Coloquei na balança tem mais benefícios, então irei fazer e vamos ver o desenrolar da carruagem.
Há também achei que estava velha com 29 anos e para minha surpresa na minha sala tem uma mulher de 40 anos e a média e de 25 e 30 anos.Antes de fazer matrícula conversei com a Dna da escola e a chefe de vôo internacional ela disse que isso da idade é preconceito meu e que tem muito de aparência e tal e ela disse que sou jovem e não apresento ter 29 rs me fez um bem pro ego. Antigamente tinha um limite de idade sim hoje em dia isso mudou muito e pesquisei bastante sobre isso também, terei mercado sim é so me dedicar.

Melhor fazer um investimento de 8 meses e pagar bem menos do que fazer uma Pós de 2 anos e não saber se irei trabalhar e investir muito mais dinheiro. O curso são 2X na semana apenas.E outra  essa área está crescendo muito, e com as Olímpiadas nossa terá muito trabalho pra muita gente.E  fica a dica para alguém que almeija uma nova profissão.Mais uma coisinha na minha sala tem 4 bacharel em Direito e gente com Pós- Graduação fiquei pasma rs.Esse pessoal não consegue trabalho e não quer ganhar o que é pago por suas profissões isso foi o que a maioria disse nas suas apresentações.

Bjão 
É isso.