Olá!!!
Gente chegou o primeiro fds do ano novo hein, o meu começa na sexta a tarde pela noite já rs...
Vamos lá fime nas nossas metas começar sem deslizes e com força de vontade sem jacar e sem arrependimentos depois. O primeiro fds temos que pelo menos começar com o pé direito para dá sorte durante o ano todo.
Essa semana não comi nenhum doce e fds tentarei ficar bem longe deles para dá sorte também rs...
Balanço da semana tive uma alimentação saudável pois viajei e claro a gente sempre come um pouco a mais e abusei dos doces nas festas.Portanto comi tudo saudável essa semana e me senti bem melhor, só não voltei ainda a malhação mas segunda estou de volta na minha maratona de exercícios que adoro, esse ano quero ver se começo a correr sendo que no fim do ano comecei com uns trotes de corrida vamos ver o que acontece. Quero fazer algo diferente !
Bom Fds a todos .
Bjão
Tbm quero correr esse ano. Gosto. Espero que eu me comprometa de verdade com isso...
ResponderExcluirBjus
E esse FDS demorou, hein!!!
ResponderExcluirbjos
Karin,
ResponderExcluirVamos junta nessa então rs...podemos trocar as experiências então eba!!!
bjão
Babi!!
ResponderExcluirTambém achei que demorou para chegar, tive essa sensaçaõ também rs...
Bjão