Ontem eu fiz meu primeiro treino de corrida, com um ex maratonista, grande atleta e agora Personal, Alexandre Garcia, pessoa super do bem.Já conhecia seu trabalho de nome mas sempre foquei em outras atividades e deixei meio que adormecido a idéia de correr.Mas como estipulei como meta para esse ano foi uma das pessoas que logo me veio a mente.Minha amiga da academia já tinha me dito sobre o trabalho dele e outro amigo também.Decidi ir até o local e observar tudo, mas logo fui convidada pelo treinado a correr trotando fizemos um percurso de 6 KM, no qual andavamos 5 min e corriamos 3,não fadiguei foi super tranquilo.Mas confesso que cheguei fora do time.Explico com o tênis errado porque percebi que pra correr tem que ter um bom tênis e outros acessórios.Me senti até estranha com meu tênis velhinho no meio daquela equipe toda com seus tênis caros de corridas, mas logo eu compro um mais ou menos para começar bem o treino.Nesse momento estou mais devagar com as atividades físicas, pois tenho que focar em algo importante depois eu conto nesse canto também.
Alimentação está nos eixos e sem doces hoje já é quinta-feira e estou sem eles ufa.Me pesei também e preciso perder uns 7 kg.
Bjão
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