Phil Collins!

Bom sábado!

Pesagem!

Olá

Hoje me sinto bem, apesar de subir na balança e ver o peso subir 600 gramas, depois de um tempinho nos 56,pois o resultado é 56,600 na balança engordei praticamente 1 quilo de quarta de manhã até hoje sexta-feira manhã.Porque estava com os exatos 55,700.Mas é natural, quem come mais e gasta menos engorda!

E bebida engorda mais ainda fiacaadica.(Vinho apenas uma taça).Não a garrafa toda.

Fazendo a fina, nem todos os vinhos combinam com todos os queijos."Ex queijo parmesão é um desastre com vinho do porto.Uma regra fácil o queijo não deve abafar o sabor do vinho e vice-versa um não pode ser mais forte que o outro.Isso vale tanto para os tintos como para os brancos.O ideal é que a degustação comece pelos mais suaves".

Agora no popular realmente eu gosto de tomar um vinho bom, mas depois da terceira taça se tiver o chapinha vai o próprio rs.

Piada do marido amor agora você vai beber a garrafa toda após 100 anos novamente.Aguentar esses anti-corinthians fácil não.

Ontem não fui para academia, pra gastar os excessos, de quarta além de estar daquele jeito, a personal ligou para desmarcar no que achei ótimo e nossa aula fica para hoje que irá render mais com certeza.

Comemoração do Título!

Olá

Essa semana tinha feito tudo certo na R.a e AF, ontem pela manhã subi na balança e estava no peso de 55,700, fiquei feliz pois tinha saído da casa dos 56 e -300 gramas.Ontem treinei com personal só braços, fiz aeróbicos e treinos, mais Yoga a semana toda.Acredito que na sexta seria lindo a pesagem aqui.

Até ter jogo do meu time de coração,acordei ontem já na adrenalina total, verifiquei lugares para assistirmos jogos em barzinhos por aqui, mas tudo com fila de espera imensa.Resolvemos assistir o jogo em casa com amigos e assim alguns tiveram oportunidade de conhecer nossa casinha.Pois bem fiz aperitivos super saudáveis, como amêndoas, damasco,castanhas,amendoins, salames, queijos, poderia ficar por aí, mas em conversa com o marido resolvemos comprar mais coisas e foi pizza e os crostinis, muita bebida cerveja, vinho (detalhe só eu tomo vinho assistindo jogo), wisky  uma mistura de tudo.

Graças a Deus o Corinthians ganhou o primeiro título da libertadores, resultado 2X0 no Boca, time argentino.Fiquei tão feliz que bebi demais, comi demais, por incrível que pareça as pessoas foram mais nos petiscos saudáveis,achei muito legal.Eu que exagerei em tudo mesmo.

Lado bom , não trabalho hoje, porque de verdade não sei como as pessoas aguentam beber demais e depois encarar um dia de trabalho, se tivesse que fazer isso não beberia, porque hoje a sensação que tenho é a cabeça 3 vezes maior, vontade de beber água e moleza no corpo, no popular ressaca mesmo.

Hoje meu dia será de frutas, muita água durante o dia, saladas e proteína é o que temos para hoje!!!

Libertadores vai Corinthians!

Olá

Sou Corinthiana, desde criancinha, não é influência de pai e sim de tios e da família da minha mãe, como sempre visitava minha avó todos os finais de semana e a família se reunia para assistir o jogo do timão, isso cresceu muito forte dentro de mim.Não tinha como torcer por um outro time, Corinthians é raça, sofredor,amor me identifico com a história do meu time, não poderia nunca torce por outro.

E vamos ao título, nosso primeiro a outros mais da Libertadores, muito sonhado e muito desejado a toda nação corinthiana, hoje o Brasil é Curintiaaaaa.

Semi Jóia!

Olá!

Ontem na academia meu dia rendeu, mas não foi em relação as atividades físicas não , foi em relação a trabalho, vendas.Isso mesmo uma amiga me sugeriu a vender semi jóias, nossa eu vi o mostruário dela, coisa linda, tudo muito bom mesmo.Eu já compro de uma pessoa,para uso próprio porém as delas são muito boas, o banho de ouro é muito bom parece que tudo é de ouro mesmo.Fora as imitações da Vivara, tem brincos idênticos e a  qualidade adorei.Não resisti e comprei um colar.Agora será que vendo bem isso rs, pensei em até divulgar fotos aqui no blog, é um dinheiro que vai me ajudar, enquanto não sou chamada por uma Cia aérea.

Tem pedraria também , esse brinco laranja é meu, comprei há 1 ano atrás, mas o colar foi o que comprei dela, peça delicada e o pingente é uma flor.(Coloquei em cima do meu lap, para foto).

Há  na academia rendeu mais, ganhei de amigos vários chocolates, de boas vindas da casa nova e um chaveiro lindo de scarpin rosa com plumas, uma graça.Quem tem amigo tem carinho.

O treino de ontem foi mais de língua(conversa), do que físico eu diria, o saldo foi 1 hora de Yoga e 30 min de esteira.Mas hoje farei aula com a Personal e 1 hora nos aeróbicos.

Beijocas 

Momento feliz!

Olá

Bom dia, início de mês, que Julho seja bem vindo e que nos surpreenda, que conseguimos nossos objetivos e que o meio do ano seja um momento de renovação.Estou em um momento muito feliz,depois de ter passado por períodos complicados, quero transmitir através do blog uma energia boa a todos que venham aqui me visitar.A vida é feita de momentos, as pessoas felizes não tem tudo que querem, mas sabem aproveitar cada momento para serem felizes.

Cacau Show!

Olá

Ontem fiz minha segunda etapa da beleza, fiz as unhas que há 1 mês não fazia as do pé e a há 15 dias as da mão devido a faxina da mudança de ambos os locais, porque fiz no apt antigo e no novo.

Fui ao shopping,fazer mudanças de endereço em loja de departamento, pois recebi a informação de uma funcionária por telefone que não poderia ser feita via telefone nem pela net, questionei sobre o porquê a mesma me disse que era uma questão de segurança,pois bem fui até o local e fiz a mudança.

Aproveitei que estava no shopping e resolvi passear coisa muito difícil, porque não sou uma pessoa que fica andando no shopping a passeio(bobeira) só vou quando preciso realmente comprar algo,ir ao cinema, pagar contas, comer algo que gosto muito que só tenha no local e volto, voltinhas de ver vitrine ou lazer raridade.Eu entro e saio, mas ontem pela saga do iphone,entrei na loja da Tim para ver o preço, fiquei namorando,entrei para peguntar sobre o produto.A vendedora me passou um plano de pós pago bem legal e achei o preço justo.Quase comprei em suaves prestações.

Mas pensei sobre o tênis que preciso também, porque tenho que comprar uma coisa por vez, enfim.Fiquei numa dúvida cruel sobre qual a prioridade de presente para eu comprar no momento.Porque ambos são necessários e já estão numa espera a alguns meses.

Sai da loja, confusa e como já estava na hora de comer algo e meu estômago já gritava, por algo a horas, desde o salão.Jaquei na pizza hut de peito de peru e um del valle light, fazia meses que não comia dessa pizza, como o sabor dela é bom, pedi individual.E as jacadas não se deram por vencidas, passei em frente a loja Cacau Show e apesar de saber que o chocolate de lá é doce, demais, que nem sei lá o que, entrei e me senti em um parque de diversão, af (mente gorda).Comprei as gordices, mas aprendi a fazer boas escolhas, já que sempre acho muito doce o chocolate dessa loja, resolvi optar pelos meios amargo, avelãs, café, e tabletes de 30 g e 20g.Nossa apesar da jacada e não comer com moderação, porque tudo que comprei comi tudo de uma vez,logo depois da pizza pelo menos escolhi os que são recomendados que fazem bem para a saúde.Lado bom da coisa!

Segue as jacadas

R$ 2,70 

R$ 1,00