Momento lar - Cozinha

Olá!

Quero a bancada na madeira de demolição e no lugar das cadeiras de plástico, banquetas vermelhas!

Pesagem -Oficial- Sexta-Feira!

Olá!

Segue a pesagem oficial de toda sexta-feira 56 quilos, desde a semana do dia dos namorados,com aquelas jacadinhas que venho mantendo esse peso, o que é muito bom, não engordei com a mudança e caso isso tenha acontecido não sei informar,pois não subi na balança semana passada  e compensei  bem nessa semana, no qual consegui o equilíbrio de manter.

Mas quero manter mesmo os desejados 55 quilos, continuo na R.a e com atividades físicas.Em busca do final de cada mês com os exatos 55 quilos, o objetivo é me manter assim no mínimo 8 meses,no qual foi meu último resultado sobre o emagrecimento para não engordar esse é o segredo do processo.

Bjocas

Fábrica Mabel!

Olá

Marido foi visitar o cliente  Mabel (fábrica), trouxe várias gordices, bolachas,rosquinhas, biscoito sequilhos, amenteigados de chocolates (pra ele claro rs) e fez uma brincadeira amor tudo isso é meu mas me lembrei de você  e a única coisa que você pode comer  é esse biscoito  equilibri ! Não  sabia que a Mabel fabricava esse salgadinho aqui vide foto.

Tenho um estoque disso aqui para uns 3 meses rs!

Comprei essa orquídea para dar boas vindas a casinha nova.

Ainda estou ajeitando tudo, me pediram fotos, conforme vou arrumando publico algum detalhe.

Mas a foto da área do qual mais irei visitar no condomínio é essa aqui rs!

Tem uma academia até que legalzinha aqui dentro,quando não tiver tempo posso fazer uma esteira rapidinho, mas acho depressivo, no antigo apt nunca usei,prefiro ir na Brasil Fitness, no qual vejo os amigos e aquela movimentação gostosa, vejo gente magra e bonita.Há  ontem estava bem movimentada, a Tv Record estava fazendo reportagem com um campeão sulamericano de fisioculturismo, que treina na academia, soube porque perguntei pra minha Personal, nem sabia que tinha ganhado o título.

Dia de Mulherzinha!

Olá

Pronto sentei agora, desde de manhã resolvendo umas coisinhas, e a entrega do antigo apt, tive que mandar fazer uma mini manutenção, como pintura, um trabalho no piso de madeira e por aí vai, rola uns stress na mudança com isso,enfim.

Consegui ter umas horas para dedicar a mim e fui ao salão de beleza, fazer depilação e sobrancelha.A coisa está tão feia aqui na aparência que tem que ser feito em duas etapas, o restante unha e cabelo faço no sábado.

Fui na academia, fiz Yoga e usei minha mofadinha não é venda, como tinha escrito no post anterior,mas realmente colocar aquilo em cima dos olhos e a paz acontece.Sai até com cara de sono da aula e tive que esperar a Personal, aproveitei e fiz 30 min de esteira rápido pra acordar e fiz uns trotezinhos de corrida.O treino de musculação fizemos um mix de braços, pernas e alongamento no final, sai de lá com sensação de dever cumprido.Passei no antigo apt e toda minha calma desapareceu com a manutenção no apt antigo que amanhã eu mesma vou lá passar uma cera naquela madeira.

Sentirei falta do meu antigo porteiro,nem bem cheguei o mesmo já foi me dizendo que o pessoal da obra não tinha ido hoje.Tem gente que faz a diferença!

Aproveitei que estava no centro e fui no mercado comprei coisas saudáveis para a semana, inclusive meu pão integral, que fazia tempo que não comia só estava nas torradinhas integrais.Três dias numa alimentação mais saudável, quero ver o peso na sexta-feira.

Obs.: Não quero decepcionar algumas pessoas, mas hoje tem jogão do meu time de coração Corinthians, sou  corinthiana com orgulho, sofredora rs. É nóis

Beijocas!

Retorno a R.A e Atividade Física!

Olá!

Ontem consegui estabelecer um pouco a rotina, já me alimentei melhor, mas não foi 100% como gostaria, porque comi aquelas goiabinhas grudada com biscoito tipo maisena à noite, não lembro o nome daquilo,mas fiz as 4 refeições, consumi frutas, verduras.O corpo já responde com outra energia.

Fui na academia, fiz Yoga e chegou meu guarda cochonete, depois de 3 anos na prática da yoga só agora comprei os acessórios corretos para aula,levava o cochonete na mão enrolado e colocava um elástico,para não desenrolar.Agora coloco isso nas costa e ainda tem o porta venda, prático demais. Comprei a venda também para os olhos que se usa  nos 10 min de relaxamento no final da aula e pode ser usado para descansar, relaxar dormir e afins. Faz toda a diferença, o cheiro é maravilhoso, tem camomila dentro e outras ervas relaxantes medicinais.Fora a estampa que é uma graça.Aproveite fiz 30 min de esteira e mais 30 min de transport ou elíptico.

O emprego, não entramos em acordo referente ao salário.Aqui no interior se paga muito mal,aos funcionários acredito que a necessidade é muito grande e quem ganha são os empresários, cidade de muito comércio e pouca indústria.Exploração da mão de obra, não deveria cidade cara de se viver e rica em várias outras atividades.Esses dias vi no jornal no qual o quilo da comida aqui é um dos mais altos.

E a vaga não era de Comissária, porque se fosse eu iria por um salário mínimo,não faço questão de Cia, porque quando se gosta do que faz e está no início o importante é chegar lá , trabalhar, depois as coisas vão acontecendo.O salário é apenas resultado de um bom trabalho, claro que ninguém trabalha de graça e todo mundo tem conta pra pagar e nem todo mundo trabalha no que gosta fatão.Deus demora mais capricha, tranquila.

É isso visitando todas e agradeço aos comentários.
Beijocas

Acaba logo FDS!

Olá!

Tudo se ajeitando no meu lar doce lar, já arrumei quase tudo só falta o escritório muitos livros e muita traqueira também, joguei muita coisa no lixo nessa mudança, fiz a limpa mesmo.Não tenho paciência de ver bagunça no meio do caminho e vou arrumando tudo até altas horas,pra não ficar vendo caixas  se esbarrando no meio do caminho.O lado bom de não estar trabalhando é que posso arrumar tudo, mas até entrevista essa semana eu fiz no meio dessa mudança.Mudança gera mudança, quando a energia está voltada ao novo coisas boas acontecem (momento filosófico adoro).Fui sem fazer unha, cabelo,daquele jeito, detalhe a vaga exigia aparência, quero ver se ser simples e natural a sorte fica do meu lado  não podia desperdiçar a oportunidade.

Mudar de casa dá trabalho, mas depois que tudo está no local a sensação é ótima.Essa mudança sem dúvida foi a mais trabalhosa que já vivi e a mais gratificante, aprendi muito, porque acompanhei tudo e me envolvi em tudo também, fiz muita correria.Não só na mudança mas na questão obra!

Quando mudei de São Paulo para São José do Rio Preto há quase 4 anos, vinhemos pela empresa de mudança Lusitana, não fiz nada, só separei documentos pessoais e roupas íntimas, trouxeram o carro no caminhão também.O apt era grande, com muitos armários inclusive mobília ,apenas colocamos nossos móveis, aliás eles colocaram desde quadro até objetos de lavanderia.Era outra situação, outro momento na minha vida.Quando casei tive um baita auxílio também da família e tudo mais.Dessa vez fomos nós dois apenas, com exceção de um dia que meus pais vinheram de SP para levar alguns móveis meus e deram uma forcinha no dia da mudança propriamente dita.

Essa mudança foi uma surpresa foi tudo muito rápido,presente total do marido, porque apesar de querer ter um apt aqui em SJRP, não esperava nesse momento de vida, foi  preparação de Deus.E os detalhes vão se arrumando devagar, ainda falta muita coisa que iremos fazendo aos poucos.O condomínio é super novinho,local arborizado,área de lazer incrível, venta muito no local ao contrário do outro que era muito na região central da cidade.

Durante o processo de mudança,acontece uns stress e ao contrário da maioria das pessoas eu como muito rs.Ontem comi chocolate que há muito tempo não comia,desculpa pra jacar , ou para aliviar mesmo tensões rs,já rolou pizza durante a semana, pão de queijo, enfim gordices, porque não como exagero de comida nas refeições, mas rola muito besterol.

Teve um dia que fomos eu e o marido no boteco, em frente ao antigo apt, comi espetinho  de frango ,espetinhos de queijo coalho e pão de alho confesso comi uns 3 pão de alho assados,imaginem   o estrago e pela minha sorte não bebo cerveja, porque se não aquele dia tinha bebido horrores e o estrago seria muito maior rs.(Porque no meio dessa loucura arrumamos tempinho pra relaxar).

Durante o dia a alimentação era controlada mas a noite era tenso e sem poder cozinhar, sem fruta  e na preferência de comida rápida era  o que tem pra hoje, aliás naqueles dias rs.Espero que o domingo termine logo para a boca fechar também.

Chocolate!

Olá

Hoje comi muito chocolate!!!

Beijocas