Nossa hoje acordei super disposta, apesar de não ter jantando ontem não acordei faminta, isso é bom.
Final de semana chegou junto com feriadão, mas nosso estomâgo não sabe quando é ou não feriado, portanto mesmo com visitas em casa, vou tentar fazer o meu melhor nesses 4 dias em relação a alimentação.
Café da manhã
O mesmo de sempre!!!( Por isso não tirei fotos)
Lanche da manhã.
1 Ameixa ( Esqueci da foto)
Almoço
Lanche
Pêra
Jantar
1 Pedaço de Pizza (Campesina) Peito de Peru e uma bela taça de vinho rs.(Não teve jeito sai a noite).
Dia 14\30
Café da manhã
1 Fatia de Melão
1 Fatia de Mamão
Obs.: Devido a pizza acordei com menos fome amém rs.
Almoço
Lanche
1 Ameixa
Obs.: Rolou um bolo bem casado em casa mas não comi nem um pedaço,ponto pra mim rs.
Jantar
1 torrada integral com queijo branco e uma ponta de faca de requeijão ligth.
1 xícara de café com leite (desnatado) e adoçante.
oiÊ! Demorei mais cheguei!!!!
ResponderExcluirE fiquei muito feliz de ver uma moça linda e cheia de gás!
Isso mesmo, apesar das visitas e feriado, seu corpo só está preparado pra emagrecer!!!
Vamo que vamo e tamo junto, tb amei as botas! Já estou com uma!
Bjuuuuuuus
Eu não vou ter feriadão... aproveita por nós, hehehe...
ResponderExcluirBjocas
Flaaaaaaaaa...bom fds...
ResponderExcluirSuper beijooooooooo
Tente mesmo fazer o melhor...
Aninha
oi Fla, como esta sendo de findi prolongado e visitas? Conseguindo manter a linha?
ResponderExcluirEu comi mtoooo no findi, agora, segunda e terca eh dia de detox para perder cada graminha extra e manter o peso alcancado..
bjus
Cissa
oiii
ResponderExcluirtem selinho lá no blog..passa por lá..beijosssss
Paty, agora acho que o gás voltou Bjão
ResponderExcluirCute, aproveitei sim com família e amigos.Bjão
ResponderExcluirCissa, é assim abusou compensa.Bjão
ResponderExcluir