Chegou o final de semana dia que me permitia um doce, uns pedaços de pizza 2 pedaços, até mais,porque estava na orgia gastronomica, mas como fiz minha avaliação aquilo foi forte na minha cabeça, quero emagrecer muito.Portanto, cortei os doces e carboidrato a noite, agora só no pão integral de manhã e no almoço injestação de carboidrato.Jantar apenas salada e grelhado, alguma proteína. Doce sem eles durante 30 dias, carboirdrato a noite talvez eu coma 2 x no mês se me sentir fraca.
Mas confesso estou no 6 dia e passando fome!!!
Já comi e agora estou pensando no café da manhã de amanhã.Af rs.
É isso
Bjkas.
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