Olá
Hoje o dia foi perfeito foco na alimentação e fiz exercícios no condomínio.
Poderia ter bebido mais água, mas não deu tempo de verdade.Mas sinto que minha pele está melhorando.
Já sinto os bons efeitos da boa alimentação, a fase da fome está melhor e minha ansiedade moderou, amém.Amanhã me peso.
Boa Noite e Beijocas
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