Meio cedo para posta, acordei cedo no dia para resolver umas coisas e fui dormir mais cedo ainda 21 h da noite, perdi o sono e vim para net.
Essa semana, fiz um frango na segunda-feira com cream cheese, receita de um blog!
Adaptei um pouco a receita a minha maneira para ficar light.
Ingredientes
1\2 peito de frango (coloquei menos, porque era só pra mim e redeu absurdo)
100 gramas de mussarela (coloquei,light e menos)
100 gramas de cream cheese (coloquei light)
100 gramas de gorgonzola ( Não coloquei porque é calórico, mas adoro e deve fica bom).
Creme de leite light (usei o de caixinha ligth metade).
Modo de Preparo
Cortei o frango em cubinhos, temperei com alho, sal, curry,pimenta do reino branca e orégano.
Coloquei no azeite extra-virgem até dourar.
Reservei depois de dourado,que no meu caso não deixei dourar muito, mas isso é à gosto.
Com a frigideira já tostada, acrescentei o cream cheese, a mussarela, o creme de leite e cogumelos para finalizar e acrescentei o frango.
Obs.:Ficou bom, mas da próxima vez, ao invés do cream cheese, colocarei o creme de ricota, o gosto fica mais suave!
Hoje é uma data muito especial!
Dia do comissário de bordo.
Acredito,muito no meu sonho de voar!
O dia é comemorado em 31 de Maio, por coincidência, pessoas que nasceram nesse dia são anjos da humanidade, e ser comissário não deixa de ser um anjo por zelar pela segurança dos passageiros em vôo.
Os anjos da humanidade, possuem costumes e leis admiráveis,são pessoas especiais, todas que eu conheço nascidas nas 6 datas que são 19-03,31-05,12-08,05-01 e 24-10 tem uma energia diferente inclusive eu que nasci no dia 24-10. Quem se interessa pelo assunto segue um link.http://www.portalangels.com/anjos_da_humanidade.htm
A mesma tia que citei aqui que fez a cirurgia recentemente, nasceu nessa data 31-05 e estou muito feliz, por ela está se recuperando e poder comemorar mais um ano de vida.Parabéns tia!
Café da Manhã
1 copo se suco de soja
1 fatia de mamão
Almoço
Omelete de peito de peru com queijo brie
Salada verde
Lanche da tarde
2 damasco
4 amêndoas
Jantar
1 Activia com 2 ameixas preta
Obs.: Fui na academia, fiz 30 min de transport e 30 de esteira.
100 gramas de gorgonzola ( Não coloquei porque é calórico, mas adoro e deve fica bom).
Creme de leite light (usei o de caixinha ligth metade).
Modo de Preparo
Cortei o frango em cubinhos, temperei com alho, sal, curry,pimenta do reino branca e orégano.
Coloquei no azeite extra-virgem até dourar.
Reservei depois de dourado,que no meu caso não deixei dourar muito, mas isso é à gosto.
Com a frigideira já tostada, acrescentei o cream cheese, a mussarela, o creme de leite e cogumelos para finalizar e acrescentei o frango.
Obs.:Ficou bom, mas da próxima vez, ao invés do cream cheese, colocarei o creme de ricota, o gosto fica mais suave!
Hoje é uma data muito especial!
Dia do comissário de bordo.
Acredito,muito no meu sonho de voar!
O dia é comemorado em 31 de Maio, por coincidência, pessoas que nasceram nesse dia são anjos da humanidade, e ser comissário não deixa de ser um anjo por zelar pela segurança dos passageiros em vôo.
Os anjos da humanidade, possuem costumes e leis admiráveis,são pessoas especiais, todas que eu conheço nascidas nas 6 datas que são 19-03,31-05,12-08,05-01 e 24-10 tem uma energia diferente inclusive eu que nasci no dia 24-10. Quem se interessa pelo assunto segue um link.http://www.portalangels.com/anjos_da_humanidade.htm
A mesma tia que citei aqui que fez a cirurgia recentemente, nasceu nessa data 31-05 e estou muito feliz, por ela está se recuperando e poder comemorar mais um ano de vida.Parabéns tia!
Café da Manhã
1 copo se suco de soja
1 fatia de mamão
Almoço
Omelete de peito de peru com queijo brie
Salada verde
Lanche da tarde
2 damasco
4 amêndoas
Jantar
1 Activia com 2 ameixas preta
Obs.: Fui na academia, fiz 30 min de transport e 30 de esteira.