quinta-feira, 31 de maio de 2012

16\30 Receita - Frango com Cream Cheese

Olá!

Meio cedo para posta, acordei cedo no dia para resolver umas coisas e fui dormir mais cedo ainda 21 h da noite, perdi o sono e vim para net.

Essa semana, fiz um frango na segunda-feira com cream cheese, receita de um blog!
Adaptei um pouco a receita a minha maneira para ficar light.

Ingredientes

1\2 peito de frango (coloquei menos, porque era só pra mim  e redeu absurdo)
100 gramas de mussarela (coloquei,light e menos)
100 gramas de cream cheese (coloquei light)
100 gramas de gorgonzola ( Não coloquei porque é calórico, mas adoro e deve fica bom).
 Creme de leite light (usei o de caixinha ligth metade).

Modo de Preparo
Cortei o frango em cubinhos, temperei com alho, sal, curry,pimenta do reino branca e orégano.
Coloquei no azeite extra-virgem até dourar.
Reservei depois de dourado,que no meu caso não deixei dourar muito, mas isso é à gosto.
Com a frigideira já tostada, acrescentei o cream cheese, a mussarela, o creme de leite e cogumelos para finalizar e acrescentei o frango.

Obs.:Ficou bom, mas da próxima vez, ao invés do cream cheese, colocarei o creme de ricota, o gosto fica mais suave!


Hoje é uma data muito especial!
Dia do comissário de bordo.
Acredito,muito no meu sonho de voar!

O dia é comemorado em 31 de Maio, por coincidência, pessoas que nasceram nesse dia são anjos da humanidade, e ser comissário não deixa de ser um anjo por zelar pela segurança dos passageiros em vôo.
Os anjos da humanidade, possuem costumes e leis admiráveis,são pessoas especiais, todas que eu conheço nascidas nas 6 datas que são 19-03,31-05,12-08,05-01 e 24-10 tem uma energia diferente inclusive eu que nasci no dia 24-10. Quem se interessa pelo assunto segue um link.http://www.portalangels.com/anjos_da_humanidade.htm

A mesma tia que citei aqui que fez a cirurgia recentemente, nasceu nessa data 31-05 e estou muito feliz, por ela está se recuperando e poder comemorar mais um ano de vida.Parabéns tia!

Café da Manhã
1 copo se suco de soja
1 fatia de mamão
Almoço
Omelete de peito de peru com queijo brie
Salada verde
Lanche da tarde
2 damasco
4 amêndoas
Jantar
1 Activia com  2 ameixas preta

Obs.: Fui na academia, fiz 30 min de transport e 30 de esteira.


20 comentários:

  1. Bom diaaaa florzinhaaaa....
    Adorei a receitaatenho que testar tb, hihi...

    Ah e parabéns pelo seu dia de hoje... =)
    Ótima quintaa....

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    1. Laisa, testa vale a pena!Obrigada pelos parabéns!Beijocas

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  2. Adorei a receitinha, adoro frango de qualquer jeito, e se pode ser bom e light, ainda melhor!

    Parabéns pelo dia do comissário de vôo!

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    1. Também gosto de frango, não como mais carne rs!Obrigada!Eu viajo no seu blog,Beijocas!!!

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  3. Parabéns pelo dia da comissária e para a sua tia, que ela se recupere rápido.
    Vou colocar essa receita no meu caderninho...kkk
    Parece que ficou bom!
    Bjão

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    1. Dani, valeu! Minha tia só para ter uma ideia foram 6 safenas e 1 mamária,com a graça de Deus ela está se recuperando.Coloca a receita no caderno sim e faz no fds!Beijocas

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  4. Flavitxa..vou tentar comentar agora...troquei de navegador, vamo ve se consigo...Esse franguinho aí ta com uma carinh boa em.... Parabéns pelo seu dia..bjuu

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    1. Gi, graças a Deus deu certo nosso contato ufaaaaaa, eu troquei de navegador também para o chrome,tive que fazer isso para trabalhar com o blog!Beijocas

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  5. Bom dia Favinhaaa!!

    Hum que delicia! e que maldade eu tomando agua de coco e barrinha de cereal... ai me deparo com isso imagina ne?

    Hummm minha melhor amiga e prima e comissaria... trabalha no Gol.... e esta estudando pra ser piloto olha que chic! se quiser entrego um curriculo seu pra ela... num sei se ajuda em alguma coisa... =) um beijao e parabens!

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    1. Quel, faz essa receita no final de semana é levinha te juro e se colocar o creme de ricota o sabor fica mais suave ainda.Não fala isso que meu coração sai pela boca logo pela manhã se vc se depara com esse prato e fica doida eu com essa notícia da sua prima chego me emociono.Eu quero sim enviar meu CV pra vc e vc entregar para ela!!!Me passa seu e-mail por aqui ou pelo meu endereço de e-mail flavitas.melo@gmail.com.Beijocas

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  6. Vou fazer HOJE essa receita! To sempre precisando de coisas diferentes pra não enjoar da minha dieta!
    Thanks e ótima quinta!
    Beijos

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    1. Sami, legal vai gostar dessa receita!Beijocas

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  7. Oi querida

    Adorei a visitinha e to seguindo!
    Legal essa coisa de voar, gosto muito.
    Parabéns pelo dia de comissária de bordo, e olha que já quis ser aeromoça,kkkk

    Beijus!

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    1. Lela, seja muito bem vinda!Eu adoro voar rs...mas no momento ando muito em terra firme viu, mas com a graça do senhor minha hora chega!Na verdade essa profissão de aeromoça, acredito que a maioria das mulheres já tiveram ou uma vontade, ou já se imaginaram na profissão.Beijocas

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  8. Olá!! Amei seu franguinho, ficou mais saudável!! Seu cardápio também está um show!! Bjs. Sandra

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    1. Sandra, ficou bom sim o franguinho.Valeu Beijocas

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  9. Nossa que delicia! eu faço com requeijão e sirvo com batata, nada light né? rssss, vou colocar a receita depois, mas fiquei com vontade de experimentar desse jeito...

    Parabens pelo seu dia viu? meu sonho era ser comissárias de voo, mas disseram que eu era muito baixinha... :/ rsss

    Beijão pro cê!

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    1. Cris, na receita original, tinha batata inglesa e claro eu pirei na batata, mas como mudei o cardápio da dieta essa semana resolvi excluir.Mas tenho certeza que é um ótimo acompanhamento.Em relação ao seu sonho de ser comissária te digo afirmando, esse conceito de baixa,idade, extremamente magra mudou, muitas Cias, entraram no mercado justamente para desvincular essa imagem que comissário tem que ter esse padrão estabelecido.Hoje querem profissionais mais seguros, responsáveis e que amam o que fazer, claro que ter uma boa aparência ainda conta, mas simpatia conta mais ainda.Beijocas

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  10. Adoreeei a receita do frango. Parece uma deliciiinha mesmo.
    E UHuuuuuul, foi ontem eu sei. Mas PARABÉÉÉNS pelo teu dia!
    :)
    Acho que a tua profissão deve ser super super legal.
    Ótimo final de semana.
    Beijinhos!

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    1. She, o importante é a lembrança, obrigada e firmeza viu, vc vai chegar lá, li seu blog ontem,tem dias que é f...mesmo rs.Espero voar e contar aqui pra vcs no blog também, nas mão de Deus!

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