quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Meus dias bons.

Olá!!!

Nossa estou no processo de desinchar rs, fazem 3 dias que estou comendo certo e já me sinto mais dispota pra tudo, como alimentação no meu caso é 70% , eu fico outra pessoa sinto um bem estar muito grande.Eu não fico com aquela moleza no corpo, fico disposta, acordo cedo e faço mil coisas ao mesmo tempo e olha que essa semana nem fui para academia.Logo me peso e coloco o peso aqui posso estar mais pesadinha mas foi devido a uns dias bem antes do Natal que comi panetone como se não houvesse amanhã mas comi mesmo muito exagero af.

Na segunda -feira eu e o marido resolvemos ir no cinema e vimos o filme Atração Perigosa(bom), pois aqui  o cinema no shopping é o Cinemais, como se fosse o Cinemark de SP é a mesma estrutura uma cópia.
E na segunda é 5,00 apenas então a gente sempre vai nesse dia , quarta-feira é o mesmo valor também.Mas essa segunda fomos e havia uma placa dizendo que por motivo de contrato entre  o cinemais e os fornecedores dos filmes não houve um acordo e ficou suspenso por tempo indetermido o valor mais barato, chato isso  aí pagamos 10,00.

É uma sacanagem mês de férias, muitas crianças querendo ir no cinema, pois cinema não é tão barato tem pipoca, refri e tal e quem tem muitos filhos então fica um passeio caro.A gente comprou uma pipoca grande, meu marido pede a coca-cola maior que tem e eu pedi uma água.Então comi junto com ele assistindo o filme esse foi meu pecado durante esses 4 dias a tal da pipoca. Mas me sinto mais tranquila e equilibrada para fazer a R.A.

Esses dias dessa semana entre o Natal e o Ano Novo tenho ido tomar muito sol na piscina aqui do prédio com as amigas acho que isso tem me feito um bem danado.É muito bom a gente vai de manhã e a tarde toma sol e fala muita besteira no clube da luluzinha, tem coisa melhor rs eu sei que tem mas está muito assim.Final de ano é isso , muitas amigas  de férias de facul e trabalho eu em casa aí junta tudo e é muito bom.Estou bem moreninha.

Bom é isso vamos se cuidar no final do ano para não cometer exageros com a comida.Cheguei de viagem abateci a dispensa aqui de casa com frutas,verduras para beliscar mas comprei um chocolatinho da lacta 50% Cacau (Não tem jeito rs).Mas esse vou comer só no fds e como é amarguinho já fiz uma escolha mais saudável que ao leite.Estou feliz com minhas escolhas.

Bjão

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Meu Natal!

Olá!!!


Meu Natal esse ano foi muito divertido, eu estava meio desanimadinha, mas depois animei minha mãe e tias resolveram fazer um amigo secreto e sabia que isso faria uma diferença.Natal é tempo de refletir todo mundo pensa de uma forma ou de outra na vida.Dezembro então é um mês que quando vc para e pensa já foi em um piscar de olhos.

Eu tive bons momentos de reflexão nesse mês e quero um 2011 bem diferente do que foi 2010.Mas é assunto para outro post.

A grande ceia, foi uma maravilha.A família se reuniu todos levaram um prato doce e outro salgado, várias guloseimas rs.Eu levei o peru mas minha mãe temperou e assou e fiz um pavê de chocolate meio amargo que faz sucesso.Não fui a missa,  pois queria ficar com quem não foi para a gente conversar, como moro longe aproveito cada momento para matar a saudade.

Ceiamos e depois foi o amigo secreto.Os presentes foram estipulados um preço tal e um e outro falou o que queria ganhar, assim ficou mais fácil.Ganhei 2 blusinhas básicas da Hering com corte nadador eu adorei foi o que quiz.E já usei elas e usarei muitoroupa básica é o que há de conforto e me deixa feliz .Eu presentei minha amiga secreta com uma camisa branca social com um corte chique, acredito que ela adorou.

No outro dia, eu e meu marido fomos  no sítio da minha sogra em Ibiuna (SP), houve um churrasco e ficamos até a tarde.Voltamos para minha mãe e depois fomos ver quem não tinhamos visto ainda e levar os presentes.É sempre corrido, voltamos ao interior no domingo após o almoço a estrada estava tranquila.

Passamnos em paz graças a Deus e foi um Natal bem divertido, pois cada ano essa data se apresenta de um jeito não tem uma tradição de todo ano ser no mesmo lugar e do mesmo jeito é sempre uma surpresa e a desse ano foi especial pois fazia muitos anos que a família não ficava tão reunida nessa data tão linda que é o nascimento de Jesus.

É isso
Bjão

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Feliz Natal atrasado

Olá!!!
Voltei a escrever é que estava numa fase tão chatinha que nem eu me aguentava rs...e choramingar é muito chato ainda mais pra que lêr.

Mas graças a Deus passou e vim aqui com força total para perder meus 5 Kilos que adquiri hehehe, comi demais em 3 meses.Estou redondinha muito doce, durante a semana esse é meu pecado e foi o mais cometido o que antes era apenas no final de semana eu comi todos os dias foi horrível.Isso vai mudar a partir de amanhã pois hoje ainda comi 4  bombons sonhos de valsas trufados foram os últimos ingeridos na semana agora será permitido 1 doce no fds.

Espero que todo mundo tenha passado um Natal de paz e amor.Que não tenham abusado na ceia!!!Esse ano eu comi até menos, geralmente eu me acabo nessa data mas me contive dessa vez.
Academia volto só dia 03/01/2011 agora ela está fechada.Coisas do interior rs.Mas se o meu marido acompanhar iremos fazer caminhadas na represa.

É isso por enquanto irei visitar minhas seguidoras e força pessoal.

Bjão  

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

"..."

Olá!!!

Quase 1 mês sem escrever aqui,mas é que não tenho muitas novidades e para escrever sempre a mesma coisa acho que fica cansativo e chato pra quem lê.
Continuo na academia, na dança de salão essa afinal é uma atividade que me dá muito prazer por sinal junto com a Yoga.
A alimentação exagero em 1 dia cuido no outro está assim, mas eu quero muito perder 4 kgs até Janeiro rs.
Confesso que ando meio desanimada em fazer o que é certo, mas é que me sinto meio estranha comigo mesmo um momento particular meu de muita introspecção, não vejo a hora desse ano acabar e vir as boas vibrações e energias do ano de 2011.

Lembro que ano passado nessa época do ano estava toda empolgada, já esse ano está tudo diferente, a minha vida não é nada paradinha sei lá preciso de uma reviravolta ainda não sei o que é ou talvez sei é que a gente faz tanto planos e as vezes não realizamos da forma que deveria ser ou no tempo que fizemos os planos.

Natal pra mim é tão importante mas me falta ânimo esse ano.Mas mesmo assim montei minha árvore e ela cai neve é linda. 
Criei muita expectativa para esse ano e aconteceram coisas que jamais imaginei como minha cirurgia e outras coisas.Mas estou otimista  que ano que vem meu sonhos serão realizados pois como uma boa brasileira e escorpiana eu não desisto nunca rs.


Bjão