Metas 2012!

Olá

Hoje é dia de massa, mas preciso nhoque da sorte, mas eu bem já comi 2 pedaços de bolo de aniversário hoje, marido em casa saiu pra comprar e eu nessa fase comilona coloquei tudo para dentro.Não vejo a hora de chegar dia 02-01-2012.

Voltar para academia e uma alimntação mais saudável.

Meta 2012 relacionada a saúde e estética.

Correr contratar um Personal e fazer um treino de corrida sério.
Perder uns 5 kgs de início chegar nos 55Kgs até Junho.
Colocar silicone isso mesmo quero turbinar.

Meta 2012 Profissional!
Entrar na aviação e trabalhar na minha profissão Comissária de Vôo.

Meta no amor
Conciliar melhor os stress  de ambos e briguinhas pequenas.

E vamos tentar viver melhor e felizes com nós mesmo seu próprio eu buscar a felicidade dentro de você.

Bjão

Comendo muito!

Olá!!!

Nossa eu ando ansiosa demais por esses dias.Preciso fazer a Prova da ANAC e não consigo marcar para esse ano e ano que vem quero estar habilitada para ser chamada para entrevistar e trabalhar logo.Não vejo a hora de voar.Mas não consigo achar data para marcar essa prova só em Brasília, Curitiba, Porto Alegre preços de passagens exorbitantes.São Paulo não pago nada mas só em Janeiro, aí fico doida aqui não bebo, não fumo, desconto na comida.

Ontem comi um pão com linguiça coisas que a anos não fazia.Depois meu marido chegou com pizza comi mais dois pedaços.Hoje meu almço foi pizza e agora quero comer doce.

Fase complicadinhaaaaaa.

Formatura de Comissária

Enfim formada!

Aviação

Olá!


Bom dia, hoje estou muito feliz!

Fui aprovada no meu curso de comissária, confesso não foi fácil, foram meses de muita dedicação, estudo, disciplina, muita coisa aconteceu comigo durante o curso,momentos de aflição,crise na vida pessoal, momentos que nossa não foram facéis, mas me sinto uma vitoriosa.Até 1 ano atrás a minha vida era completamente diferente, hoje mudou completamente e ano que vem mudará mais ainda.É preciso batalhar, persistir e jamais desistir.

Agora estou na correria da formatura, que será dia 14 de Novembro de 2011.
Meu vestido é vermelho de renda, vou postar fotos aqui, depois de como fiiquei.

Hoje vou arrumar o cabelo, fazer a plástica de fios e cortar mais um pouco acostumei com cabelo curto literalmente.Já fiz a prova do vestido e ficou lindo.Emagreci 2 Kilos, estou com 58, muito pouco, mas até o final do ano almeijo meus 55 kgs.

Ainda estou na dieta, mas falhei nos exercícios não fui para academia nem um dia dessa semana, mas foi devido as provas finais e meu provão 3.

Um grande bj e força !!!

Emagreci

Olá!!!

Estou feliz hoje sexta-feir,a faz uma semana que estou na dieta, sem doce nenhum.Com excessão de um um dia que fui ao shopping com uma amiga e ela falou vamos comer alguma coisa, eu disse aí amiga, estou de dieta e já almocei, essa minha amiga é muito especial e disse então vamos de fronzen e tomamos na Yogurberry, só que não vi a versão diet.Mas a outra normal dizia 88 calorias,a cada 100 gramas, só falei para adicionar morangos e nada mais.

Vamos aos finalmente, emagreci 1 kg achei pouco mas melhor que nada, estou na casa dos 5, isso me anima, pesei e estou com 59 kgs.No feriado fiz 1 hora e 30 min de RPM e depois Yoga, pedalei muito que depois nem sentia minhas pernas, fiquei muito tempo parada nas aulas de bike, o bumbum doeu muito,com isso na quinta-feira eu não fui.O único dia que faltei na semana, e hoje sexta treinei também, voltei a fazer tudo e sinto meu corpo mais disposto.

No dia do meu aniversário ganhei um Netbook do marido Sony Vaio, uma graça mas só hoje dia 04 que o técnico instalou tudo nele e que estou usando, estou apanhando com o teclado, não consigo colocar o ponto de interrogação e nem a barra ainda mas logo eu me acho.

Eu gostaria de ter ganhado um iphone,mas fiquei muito feliz com esse net, agora preciso passar as coisas do outro computador para ele, mas aos poucos.
Meu curso de comissária acabou, e agora estou nas provas finais, ansiosa e na vontade de fazer todas as etapas e trabalhar muito.

Grande Beijo.

Dieta!

Olá!!!

Estou mais empolgada com a dieta, desde sexta-feira  sem comer doce e tirei o carboidrato apenas no jantar, no café da manhã e no almoço ele está presente, até porque ficar sem ele não pode o organismo não aguenta e não há dieta que resista sem isso na alimentação, deixa de ser saudável.Estou fazendo dieta sim não é Reeducação Alimentar nesse momento sim a "minha dieta", no qual tomo muita água de 2 a 4 litros por dia, como muita coisa integral, frutas, legumes e yogurtes.Eu emagreci assim e agora que quero perder 5 kgs, vai ser nesse processo também.Sei o caminho correto, apesar do meu marido querer me sabotar no sábado colocou o sorvete na minha boca eu tive que fechar os lábios, parece que não entende a minha determinação.Depois comprou os porpurinados e ficou come come, nossa é muito desagrádavel você querer uma coisa e a pessoa fica ali, tentando você.Mas eu resisti bravamente e é o primeiro final  de semana perfeito, desde a minha decisão.Espero continuar assim até o dia 14/11 dia da minha formatura, tenho um ótimo motivo para emagrecer, ficar bem comigo no vestido que escolhi para vestir.

Determinação e Disciplina.

Bjão    

De volta.

Olá!!!

Voltei para o Blog.

Por que será eu engordei estou com 60 kgs e péssima, então resolvi voltar aqui para ter força para recomeçar.Ando com muita coisa na cabeça, meu curso de comissária está no final, com isso muita ansiedade e outras tantas coisas que ocorrem na vida de cada um de nós.

Tenho apenas uma aula para concluir o curso e  um provão e depois prestar a ANAC.Só assim posso procurar emprego.

Nossa nessa minha ausência daqui me aconteceram muitas coisas.Vocês não fazem idéia, eu tive muitos momentos de tristezas mas agora acredito que passaram com isso eu me alimentei muito mal.Meus excessos foram sorvete, chocolate e doces em geral.Não comi de 3 em 3 horas fiz tudo errado até a a academia eu andei indo só fazer Yoga, é uma vergonha eu sei.Mas hoje é um novo começo e vai ser na sexta-feira pois o nosso corpo não sabe o dia da semana isso eu aprendi e também sei o caminho certo a seguir e mais o fundo do poço tem mola rs. 

Há voltei mais velha fiz 30 anos dia 24 de outubro, dizem que é uma idade crucial para mulher e eu tive a minha crise dos 30.Digamos assim, me vi sem filhos sem emprego e um casamento com turbulência..Mas ainda tenho força para alcançar meus objetivos.A idéia do filho adormeceu dentro de mim e dispertou a Flávia independente, quero muito trabalhar na aviação, tenho me dedicado muito a esse objetivo.Fiz todo o processo do curso e agora falta pouco, não foi fácil, mas estou aqui pra dizer que estou lutando.

E preciso mais do que nunca perder peso minha saia está apertada que vou ao curso e minha barriga está cheia de dobras e não estou feliz com meu peso.Quero 55 Kgs até Dezembro.Eu vou conseguir!

O primeiro passo foi dado hoje com a dieta e voltar para o blog.O resto é determinação, disciplina, e exercícios.Eu estou aprendendo  muito a cada dia, tive um crescimento dentro de mim, comecei a ver o mundo de forma diferente e cheio de possibilidades.

Um grande bj pra quem me lêr se alguém ainda me segue aqui rsrsrs.

Bjão      

Ar da graça!

Olá

Estou comendo muito mas amanhã eu vou me comportar.Muito doce na semana e pizza também pensa como a coisa está feia.Mas o lado bom não como fritura, não tomo refrigerante e pão só integral rsrsrs.

Nossa eu tive uns problemas particulares na vida e descontei a raiva e a ansiedade na comida.Minha bunda está enorme detesto,meu rosto também e as coxas af, estou toda boazuda como diz o marido mas eu gosto de ser magra e estar com 55 Kg, não ando me pesando de vergonha de encarar a balança.

Bom, domingo tenho uma prova no meu curso de Comissária daquelas e depois  venho aqui contar e logo é a Sobrevivência na Selva também.Tudo esse mês.

Adorei o recadinho Zá e da Luciana, me faz muito bem!

É isso por hoje.   

Comendo muito

Passei só para dizer que ando comendo muito, momento tenso!!!

Bjs   

Fds!!!

Olá!!!

Nossa esse final de semana, foi só porcaria eu jaquei e muito, (vergonha) mas tenho que dizer aqui sem enganação, essa vida social não tem jeito e isso de ficar sem comer açúcar é muito difícil para mim realmente.

Até quinta-feira fiz a dieta certa.Já na sexta-feira sai com o marido para um barzinho e comi escondidinho de carne seca, carboidrato a noite, sendo que só comia no almoço e integral, comi coisa que não estava comendo.Depois tomei vinho 2 taças. 

No sábado foi pior, fomos na casa de amigos churrasco era  o menu, detalhe eu já havia almoçado antes em casa.Chegamos lá comi só uma saladinha e um pedaço pequeno de picanha.Depois de lá fomos todos jogar boliche no shopping, fazia muito tempo que não jogava e eu fique de laterninha na turma perdi feio, mas foi bem divertido.Saímos de lá fomos tomar sorvete escolhi Yorguberry diet.Um casal de amigos nossos chamou para irmos numa danceteria aqui da cidade uma baladinha, ficamos de pensar e dar a resposta.Cheguei em casa jantei carboidrato a noite macarrão integral e o pior comi chocolate bombons ataquei estava na geladeira.Fiquei com raiva juntou o cansaço e desisti de sair mas eu fiquei muito triste comigo mesma pois tinha dito que não iria comer chocolate, mas o marido deixou na minha cara, essa guloseimas tem que ser tirada da minha frente é igual uma depedencia um horror.

Enfim domingo fomos almoçar no shopping eu e o marido apenas, sobremesa grátis eu ataquei o doce de abóbora menos calórico.No passeio ao shopping ganhei uma calça da opera Rock, 38 acredita e ainda tem que ajustar, mas tem elastano, vou pegar a calça na terça-feira ainda, pois tenho quadril e cintura fina e geralmente minhas calças tem que fazer o concerto, fiquei meio desapontada pois queria usar no show dos Paralamas na sexta-feira, mas enfim só terça da semana que vem pego a calça.E no final da tarde,fomos naquela padaria maravilhosa e ao contrário do outro dia eu pedi , um camafeu, um torta magrinha, rosca doce,pão de queijo 100 gramas, e um pedaço de bolo de limão com recheio de nozes.Olha o estrago que fiz isso eu comi das 16:00 até as 21:00 entre lanche e jantar , comi horrores adiantou alguma coisa que fiz durante a semana toda.Tudo que perdi recuperei, hoje me sinto mal e envergonhada por ter atacado essas comidas toda não comi muito mas um pedaço de tudo então isso gera kilo a mais.Hoje não vou pesar pra não ficar pior e já voltei a comer certo de novo e de volta a academia.Porque chorar não vai me fazer emagrecer!

É isso 

Bj       

Na linha

Olá!!!

Mais um dia na dieta sem comer excessos e sem sair dela, muito feliz me sinto mais disposta, minha pele melhorou, estou consumindo muita fruta , água mais que o normal e meu intestino um relógio.Academia ok também fazendo esteira todo dia 1 hora, yoga e músculação.Parece que já estou menos inchada, mas me peso só na segunda-feira que vem, espero perder 1 kg essa semana.

Tentação de hoje resistir um pão de mel,no curso o povo comendo e eu na água.

Meu mantra quero e vou emagrecer.

Boa noite

Bjão  

No foco!

Olá!!!

Estréia da fazenda eu adoro esses reality show!!!

E esse diferente uma baita mistura de pessoas promete.

Bom em relação a alimentação continuo focada, mas hoje a tarde senti uma fome exagerada aí comi tangerina,ameixa,kiwi e muita água como tenho uma prova amanhã a causa disso eu já sei é a ansiedade, antes poderia devorar a caixa de bombom ou sei lá o que ,hoje fiz minha escolha mais conciente muitas frutas.

Quero emagrecer!!!

Bjão

7º dia na Dieta Segunda-Feira

Olá!!!

Ontem além de ter resistido todas as guloseimas da padaria, meu lindo marido disse Flá quero comer chocolate compra pra mim eu disse para ele só pode estar brincando comigo, e falei não vou no supermercado e se vc quiser vc vai e compra.Acredita ele foi comprar altas horas da noite pior que mulher na TPM rs.Ele comprou  uma caixa de bombom da nestlé, eu disse pra ele esconder de mim, pegou uns 5 e escondeu não sei aonde ainda bem e disse que vai comer longe de mim amém é muita tentação.É pior que ter criança em casa de férias com esse marido que eu tenho.

Mas estou focada, dessa vez vai baixar o peso, disciplinada que nem no ínicio, quero emagrecer meu mantra é esse.

Hoje como prometido me pesei e a balança acusou 60,100 pensei que fosse mais, mas como já cuide 7 dias deve está aí a diferença.Quero perder essa semana 1 kg pelo menos e pesar na próxima segunda 59 e a outra 58 e mais uma 57, a outra 56 e por fim os 55 kg.Vai passar do dia 11 de agosto uma semana pelas minhas contas porque em um mês é saudável perder 4 kg então vai passar uma semana a mais sem comer chocolate, pizza, e açúcar. 

Minha alimentação hoje foi ótima fiz frango azinha e coxinhas assada com batata e creme de ricota por cima, com salada de couve flor e salada verde com tomatinho e suco ades.Açúcar ingerido foi uma colher de granola (Não tinha ligth) que bati com leite desnatado e 8 morangos quase agora que cheguei do curso e já vou dormir pra não ceiar mais nada.

É isso focada.

Bjão     

Domingo

Olá!!!

Eba final de semana no finzinho, fico feliz, porque todo mundo sabe que fazer dieta no final de semana é muito complicado é muita coisa que temos que dizer NÃO, tem sempre uma festinha, um evento, um passeio, um almoço , um jantar e nosso estômago não sabe se é fds ou não. Temos que seguir em frente.

Foquei  muito  nesse final de semana e não cometi jacada, primeiro final de semana de muitos, que fico sem comer doce e sem comer pizza.Hoje meu café da manhã foi super saudável,e mesmo sem fome alguma eu comi, para não exagerar no almoço.Acordei meio mal devido ao excesso de vinho de ontem,portanto bebi muita água 4 litros sem brincadeira para dar uma limpada aqui dentro rs.No almço foi bem levinho também e  antes do jogo do Brasil, o marido disse para irmos no shopping passear um pouco e tomamos sorvete na Yorguberry o meu foi diet e a quantidade de calorias  era apenas 67, fiquei super feliz pedi o menor com morangos por cima a fruta.E aproveitamos que estavamos no shopping e compramos os convites do show do Paralamas do Sucesso adoro e vamos assistir juntinhos.

Já na volta para casa para assisitir o jogo o meu marido Flá, vamos comprar porcaria para comer vendo o jogo, vamos na padaria comprar coisas, aqui tem uma padaria ótima aquelas maravilhosas e aí eu disse vamos,porém não vou comer nada.Pensa entrei lá vi tudo aquilo e só comi com os olhos, já estava viciada em camafeu e comia direto esse doce, olhei e disse não.Meu marido escolheu mais salgados assados menos mal para ele e apenas um de cada.E no final pediu uma torta com ricota menos calórica um pouco.Chegamos e eu não comi nada do que ele comprou só experimentei a  torta menos calórica com creme de ricota, tipo uma mordida e porque só  uma mordida se não eu iria devorar tudo com ele aí me policiei e disse não.Meu marido não insistiu para eu comer menos mal, porque ele não ajuda muito e depois comi muitas frutas e passou a vontade de comer tudo aquilo e ele devorou tudo sozinho.Agora não tem nada em casa ainda bem.

É isso resistir as tentações, quero e vou emagrecer!

Bjão

Sábado!

Olá

Eu aqui meio de pilequinho rsrsrs, é que fui num churrasco na casa de amigos e apesar de ter comido 2 pedaços de carne assada  e 4 frangos assados asinhas e saladas  de cenoura e vagem a vontade eu até me comportei com a comida se não fosse umas taças de vinhos a mais que adoro rsrsrs.Foram de 4 a 6 tacinhas de vinho suave nada de açúcar eu sei mas o vinho estava muito bom hehehe foi o que consumi de açúcar.E quando acabou veio bombons de sobremesa e eu disse não para eles, todo mundo comendo e eu firme e forte não para chocolates durante 1 mês. Quando cheguei em casa me senti orgulhosa de ter dito não aos chocolates.E me comportei muito bem por um sábado meu almoço foi bem ligth e a tarde comi pêra e ameixa preta.Fui ao shopping com uma amiga ela disse vamos tomar um sorvete eu disse não obrigada e uma água rsrs.Me senti super fortalecida, comprei 2 bolsas lindas que amei e quando cheguei em casa ainda ganhei um relógio do marido da  Michael kors adorei, esse sábado foi maravilhoso.

  

E  meu marido, ainda fez questão de me mostrar uma pizzaria nova que inaugurou na cidade um charme e eu disse não a ele também pra gente não ir lá conhecer pelo menos até o dia 11 de agosto não é facíl conviver em um meio social no qual as pessoas comem pra ter prazer de comer mas o meu maior prazer é de ficar nos 38 e feliz!

Eu quero muito emagrecer no foco!

Bjão a todos e bom domingo  

5º Dia

Olá!

Estou no 5º dia sem as minhas guloseimas preferidas.Não cometi nada de errado graças a minha força de vontade.Hoje foi um dia disciplinado também apesar de ser sexta e eu dava minahs escapulidas mas me mantive na opinião de querer emagrecer.Mas o que mais eu tenho medo e do fds que é aonde eu sempre abria exceção para minhas comidinhas gostosas, doce ou pizza, no qual eu não vou comer nesse fds.Avisei o marido e tudo mais e por falar nele ele comeu o Strudel ainda bem já foi não corro mais esse risco rsrsrs. 

Ontem fui na represa e fiz caminhada com uma amiga ela está doida para emagrecer também, combinamos de além da academia fazer a caminhada 2 X na semana na represa ao ar livre.Depois que andamos tomamos nossa água de coco muito boa por sinal, cheguei em casa fiz o jantar a parte para o marido  e comi só a minha saladinha e fiz atum com tomate, super leve  e depois de sobremesa 3 rodelas de abacaxi.

Hoje fiz Yoga e caminhada 1 hora na esteira focada essa semana foi perfeita na academia e espero continuar assim no meu final de semana e na segunda-feira coloco meu peso aqui.

Foco até dia 11 de agosto 2011.

Bjão

Tentação!

Olá !!!

Como já escrevi aqui estou na dieta, firme e forte.

Hoje já comi certinho ontem também, tudo indo como se deve ir numa alimentação saudável e disciplinada.

Mas hoje tive minha primeira tentação e resisti firme e forte.Minha vizinha de porta do apt que moro me ofereceu adivinha o que???Strudel de Maça eu olhei 3 pedaços e disse obrigada, guardei e o marido vai comer tudo quando chegar porque eu não vou ingerir açúcar até o dia 11 de agosto, não posso voltar atrás do que disse tenho que ter foco.

Não para pizza, chocolate e açúcar por 1 mês.

Temos que resistir as tentações e ainda temos que conviver em um meio social no qual o assunto comida é um dos mais ditos,não é fácil mas vamos que vamos.Empolgada e focada!

Hoje fiz 1 hora de esteira,muscúlação e no final da tarde vou caminhar no parque com uma amiga já que estamos de férias do inglês.

Bjão  

Modelo raquítica

Li essa matéria e quiz publicar no blog!

Codie, de 18 anos, comentou em seu blog a polêmica. "Estou muito feliz com o meu corpo e com a minha aparência porque são partes de quem eu sou! Durante toda a minha infância fui chama de anoréxica e pessoas perguntaram se eu era bulímica. E era realmente difícil às vezes lidar com isso. Sabe, algumas pessoas são naturalmente magras e mesmo se eu tentasse engordar, não adiantaria, porque não importa o que eu coma, continuo magra", escreveu a menina.

Na íntegra http://operamundi.uol.com.br/conteudo/noticia/GRIFE+BRITANICA+SOFRE+CRITICAS+APOS+PUBLICAR+FOTO+DE+MODELO+RAQUITICA_13458.shtml

Vergonha!!!

Olá!!!

Ontem dia 11 de julho comecei uma dieta básica!

Porque estou bem inchada pra não falar outra coisa que me dá até coceira de verdade.Comi muito esses dias atrás aliás isso a uns dois meses (vergonha), a desculpa foi o frio.Realmente fez muito frio e eu não tinha passado frio desde que decidi mudar de vida e emagrecer.Como é complicado manter uma alimentação saudável nesse frio sendo que só sentimos vontade de massa, doce e guloseimas a parte.Mas esquece a desculpa do frio o corpo sente a necessidade de amsi calorias é fato comprovado para a gente se sentir mais aquecido mas não é pra chutar o balde.

Resolvi dá um basta nisso o que me fez parar e pensar no que estou fazendo com meu corpinho.Sempre tenho que ter um choque e foto pra mim é tudo gente, além de revelar minha alma estado de espiríto revela a gente mesmo sem enganos e fisicamente mostra como a gente é realmente.No domingo fui ter aula do curso que faço  de comissária no bosque e vi que uma amiga colocou fotos no facebook, quase surtei com a minha cara redonda, as cochas enorme na calça jeans e claro a pança cresceuuu muito.Ainda não me pesei vergonha, medo de subir na balança e chorar de raiva  mas farei isso na segunda-feira.É triste mas tem que pesar para ver o que eu fiz comigo nesses últimos meses.Enquanto não vou até a balança durante 7 dias vou aproveitar pra ver se desincho um pouco.

Minha alimentação vai continuar quase a mesma pois eu já tenho uma noção do certo e do errado.E o errado que  fiz e muito foi me entupi de pizza  que vou ter que cortar pelo menos 1 mês.Vai ter que ser assim meio radical e comi brigadeiro demais tipo uma lata de leite condesado por semana,  fora as barras de chocolate que comi sem ser meio amargo foi tudo ao leite mesmo vergonha!!!Mas foram esses meus piores exageros.

Quando vi as fotos no facebook de uma amiga  me deu um start aqui dentro uma tristeza horroroza e um pavor de engordar e não voltar no peso,mas foi um sentimento tão forte de  melancolia eu quero ser magra a vida toda, não tem como e não  posso sair comendo do jeito que estava .Por isso vou ter que comer certo a vida toda o errado uma vez ou outra e da forma que fazia no fds não tem jeito nem choro e nem vela no meu caso. Portanto a partir de hoje relato minha nova dieta.

Cortei radical açúcar, chocolate e pizza.

Carboidrato só integral e no almoço.

De noite saladas com grelhado e legumes ou iogurte desnatado batido com fruta, porque sopa eu não gosto !!!

Hoje meu menu foi.

Manhã

1 fatia de pão integral

1 fatia de queijo branco da (polengui )ligth

1 ponta de faca de requeijão ligth (vigor) 

1 fatia de melão fina

1 fatia de mamão fina

1 xícara de café com leite desnatado e adoçante.

Obs.: Meu café de todos os dias é sempre esse desde que emagreci o que muda é que as vezes como 3 torradas no lugar do pão e tem 1 fatia de peito de peru que acabou  mas é sempre isso não muda eu gosto desse jeito.

Almoço

Macarrão integral com brócolis e creme de ricota eu já postei a receita aqui no blog.

Peito de frango grelhado apenas 1

Lanche

1 tangerina

Jantar

Salada de Alface Americana , tomatinhos aqueles bolinha pequeno, com queijo branco, azeiete, sal,limão e oregano.Peito de frango na frigideira com um pouco de azeite.Ades 1 copo de 200 ml.

Ceia

1 corpus  ligth 42 calorias 

Isso tudo respeitando o tempo de 3 em 3 horas que funciona bem no meu caso é quando sinto fome mesmo se passar disso é fato de exagerar nas demais refeições.Muita água de 3 a 4 litros por dia faço muito xixi mas me ajuda a emagrecer demais.

A receita  vai ser essa com pequenas mudanças.No almoço e no jantar para diversificar um pouco até o dia 11 de agosto !!!

Agora é realizar e tirar da cabeça e colocar tudo em prática.

É ter força de vontade, foco e disciplina aliado a malhação.

E como eu sempre disse eu posso morar na academia se comer errado não adianta a balança sobe e tem que descer.

70% alimentação e 30% exercícios. 

É isso

Bjão

Frio

Muito frio ando comendo horrores!!!!

Socorro faz tempo que não peso MEDO de encarar a balança!

Segundona!

Olá

Hoje é segundona dia de começar com o pé direito a dieta, a atividade física, comprar frutas e legumes pra semana e fazer dela melhor que a passada.

Já fiz esteira hoje e músculação e agora a tarde vou fazer Yoga e a noite curso .

Bjão 

Comentários

Olá!!!

Mel, não consigo comentar nem no meu blog e nem no seu mas li tanto o seu blog como seu comentário obrigada viu!!!Vamos acreditar que é possível juntas!!!

Não sei porque mas agora não consigo comentar no meu blog sessão comentários diz que tenho que fazer login aí faço e nada snif.Não gostei disso.

Exagero do fds.

Bolo de milho

Torta recheada com creme de ricota e presunto e pão de cerveja aí rs...

3 Taças de vinho e linguiça no churrasco.

Amanhã td de novo academia e R.a porque eu não vou desisitir.

Bjão 

Pizza e haggen darz

É hoje eu deslizei fazer o que comi pizza e haggen darz doce de leite que adoro, aí que coisa estava tudo lindo mas eu ando muito comilona af.

Andei 60 min na esteira e fiz Yoga agora é tentar se comportar no resto do findi até porque já comi  pro findi todo.

É isso 

Bjão  

Esteira

Olá!!!

Não sei se é psicológico mas depois que voltei a treinar já me sinto outra pessoa, eu adoro malhação faz parte da minha vida não sei ficar sem ir para academia tenho que estar lá pelo menos 3 x na semana.É meu estilo de vida não tem jeito.Mas essa semana eu fui todos os  dias aliás ainda tem amanhã. 

Fiz esteira todos os dias 60 min, no primeiro dia que subi na esteira a minha mão ficou inchada isso é mal circulação me falaram.Aí hoje já reparei que não inchou e voltou ao normal, tenho bebido 2 litros de água por dia também e não comi nenhum doce ainda bem.Só na segunda mesmo o bolinho.Vou tentar ficar na linha durante a semana de novo,parece que já me sinto menos inchada mas ainda não pesei medo da balança.

Tenho lido todos os blogs de vcs que tenho aqui ao lado.

Um grande bj.

Jacada!

Olá!

Ontem o dia estava ok td certo na R.a, até eu ir para o curso e lá jaquei com bolo ou torta de chocolate.Era aniversário de uma colega de sala, teve bolo e parabéns.O bolo estava uma delícia de mousse de chocolate mas que recheio bom eu claro comi um pedaço mas pesou na consciência por ser uma segunda-feira, dia de fazer tudo certo.Mas hoje já voltei tudo de novo, fui pra academia fiz 1 hora de esteira e treino leve de músculação para pernas.

De volta para malhação aos poucos!

Força para eliminar  o que eu ganhei!!!

Bjão 

Trabalho

Olá!

Tenho algo a dizer sai do trabalho, não estava conseguindo conciliar o trabalho com dois cursos, com casa e marido e sem faxineira.Meu fds estava todo pra casa e fora que sem ânimo pra nada nem pra dar uma voltinha no shopping com meu marido.Estava  muito cansada além disso tudo ter me dado um stress que passei mal por 4 dias seguidos entre enxaqueca que não tinha sentia há uns 3 anos.Vomitei muito, senti tontura, cansaço estafa tudo de uma vez,só queria ficar deitada e no escuro, não conseguia me concetrar nas aulas do curso de comissária e faltei no inglês uma semana pois a cabeça não parava de doer.

Fiz 2 eventos entre quinta e sexta- feira que trabalhei como nunca e disse chega não dá isso não é pra mim, um trabalho que toma quase minha vida toda, fora que estudo e faço outras coisas sei que tem milhões de pessoas que fazem isso mas saúde pra mim é prioridade e paz também depois vem as demais coisas.Preciso de dinheiro mas ele não é tudo, pensei e decidi parar com o trabalho que estava me sugando demais se não tivesse fazendo nada a noite tudo bem mas tenho horários a cumprir  com os cursos e se continuasse do jeito que estava não iria concluir nada entrava as 8:00 e saia as 22:00 não dá isso não é vida.Não podemos fazer tudo ao mesmo tempo é necessário estabecer prioridades na vida e a minha é a aviação nesse momento apesar de precisar do trabalho.

Parece que tirei um peso das costas, voltei a academia hoje a comer melhor, pois nem almoçando estava e chegava em  casa tomava banho e corria pro curso sem comer direito ou comia besteira na rua, parece que certas coisas não combina mais com 30 anos essa correria o corpo sente sei lá, só sei que quase surtei.

Agora estou conseguindo colocar tudo no lugar dentro e fora de mim.

É isso!        

Trabalho Novo

Olá

Pessoal,

Pensa numa pessoa cansada, minha vida está uma loucura, faço dois Cursos sendo que um de Comissária e outro inglês e agora consegui um trabalho novo.Tenho que arrumar tempo para ir na academia,cuidar da casa do marido e da minha cachorrinha Mel.Confesso não tenho tido tempo pra nada e não sei como milhares de pessoas conseguem dar conta de dupla até tripla jornada.

Acordo as 06:00 e durmo as 24:00, 24:30.Pra mim que não fazia praticamente nada só cuidava da casa e  treinava na academnia mudou tudo agora e o cansaço bateu.Para terem uma idéia faltei no inglês pra treinar acredita nisso pois malhação me tira todo o stress eu amo, faltei na terça-feira no inglês e fiz 45 min de esteira e Yoga logo depois dormi até melhor.Logo eu que estava treinando direto e meu corpo estava todo defino pela musculação.Mas consegui esse emprego na minha área de formação de Comunicação e estou gostando muito não poderia deixar essa oportunidade passar, fora que preciso de grana mais do que nunca nesse momento.Trabalho com eventos "Congresso de Médicos".

Não sei se irei conciliar pois viaja muito e como faço os cursos será complicado, mas viajar é preciso no meu trabalho e ganho mais nos eventos que participo do que o salário em si.Primeiro mês no trabalho é  sempre complicado em todo lugar é assim  ainda mais numa empresa de eventos que é só correria aí Deus.

Hoje faltei no inglês de novo mas o motivo foi outro depois de muito tempo tive uma enxaqueca daquelas, já é resultado do trabalho, agitação, má alimentação e correria reflete no corpo imediatamente.Minha alimentação está ruim tenho comido mais besteira tipo chocolate mas do que deveria e ando comendo mais a noite, parece que meu corpo agora precisa de mais energia e precisa realmente.

Hoje logo após que acordei depois da horrível dor de cabeça meu marido me chamou para o jantar e pela primeira vez fez um belo de um peixe com molho o tal do Pintado, isso com consultoria da minha mãe a sogra dele eu achei fofo, pois ele nunca tinha feito nada além de omelete e me surpreendeu demais com o prato preparado , pelo menos eu comi de forma saudável e sei que consumi Omêga 3. Tá complicado fazer R.a e sinto que minhas calças apertam medo de subir na minha balança mas uma hora vou ter que enfrentar ela e Jesus acenda minha luz.

Bom é isso

Bjão

Eu Feliz!!!

Voando de Cia Azul adorei e as comissárias são uma graça!

O ar da graça!

Olá!!!

Sumida sei que estou , mas é que tenho estudado bastante, malhado muito, cuidado da casa, do marido e vida social zero.Nossa faz tempo que  eu não saio pra me divertir, devido a minha rotina e fora que tudo tem uma fase nessa vida horas saímos muito e outras ficamos mais em casa e fazendo outras coisas, com foco nos objetivos.

Final de semana passado fiquei de molho estudando para um provão na segunda- feira 23/05/11 que fiz mas não sei minha nota ainda e nem tenho idéia dessa nota, a prova não estava díficil mas sai sem tem noção se fui bem ou mal na prova é esperar o resultado agora para semana que vem.

Nossa como tenho gastado com aparência nesse curso é com cabelo, uniforme, com viagem.

Pensei que sairia mais barato! Eu adoro uma maquiagem e para o curso o make tem que estar em dia.Hoje fui comprar o resto dela  que faltava pois tenho comprado aos poucos, se não haja grana.Comprei mais uma base, um picel para base que a vendedora disse que irei economizar mais do que aquela esponja da própria base vamos ver, comprei um kit que vem quatro sombras para o dia- a- dia e quando fui pagar quase tombei pra trás isso porque não é nada importado é tudo da contém 1 g mesmo.

Aí fui fazer plástica de fios no cabelo e cortar mais um pouco e quando fui pagar outro susto, o corte subiu mais 10,00 e a Plástica mais 50,00 nossa paguei com uma dó do caramba.O que me consola é que sai com o cabelo lindo e curto, gente como eu gostei de ter cortado meu cabelo mais curto todo mundo tem elogiado  e eu sempre disse que quando fizesse 30 anos cortaria estilo chanel, agora pra que esperar tanto.A gente coloca umas metas bobas e depois que fazemos olhamos e dizemos poderia ter feito antes é tão bom.Mas estou em um processo de descoberta comigo mesma, apesar que desde quando mudei para o interior eu mudei demais, emagreci uns 20 Kgs, claro que desses engpordei uns 5 mas tá bom continuo na R.a.E desde quando me desapeguei de algumas coisas bobas, parece que me descobri muito e sinto que a chegada dos 30 tem me deixado mais leve, mais calma, tenho tido mais coragem pra fazer certas coisas na minha vida e tenho tomado mais as rédeas da minha vida também rs, feliz assim estou e me descobrindo.

É isso 

Até. 

Rio de janeiro!

Eu indo P/ Rio de janeiro

Consegui meu CCF para voar  feliz demais

57,300

Olá meninas !!!

Me pesei e o meu peso ainda está nos 57,300 não baixa eita mas firme e forte na R.a.Hoje fiz esteira 50 min e treino de perna.

Bjão

Vacina!

Olá!

Hoje fui no Sus tomar vacina de Têtano e Febre-Amarela, devido o curso que faço, fazia anos que não ultilizava a rede pública de saúde, sei que muitas pessoas ultilizam e precisam desse serviço.Nossa mas como o atendimento é péssimo, pessoas mal educadas, insatisfeitas no que fazem, complicam tudo parece que gostam de prestar um péssimo atendimento.Pelo menos para idosos e gestantes havia uma atendimento prioritário menos mal.

Tomei as vacinas uma de cada lado do braço e a da Febre Amarela como dói viu, mas mesmo assim vou na academia hoje fazer Yoga, esteira e talvez treino de perna descanso os braços por hoje.

Essa semana coisas boas irão acontecer , estou muito animada e a R.a está firme e forte até porque quero chegar no Domingo com 55 Kgs ou 56 já está bom, também não vou me matar rs.

É cortar os doces que já fazem 7 dias que não consumo e o carboidrato a noite, de resto o normal muita água, frutas, legumes e verduras e os integrais.

Bjão 

Mais magra

Olá !!!

Eita domingão feliz, cortei os doces e me pesei resultado da balança 57,300 esforço é igual a resultado.

Sem doce desde segunda -feira mas ontem eu tomei uma caipirinha em um churras no qual só comi salada de alface e agrião.

Agora vou continuar até o próximo domingo e chegar na meta dos 55 kg.

Bjinhos e firme meninas.   

Peso

Olá!!!

Nossa faz tempo que não passo por aqui!

Não exagerei na Páscoa, viajei fui pro Guarujá praia (Astúrias), não conhecia adorei o marido foi e a meus pais também, fez um sol todos os dias , mas resolvemos voltar no sábado para evitar congestionamento.E no domingo voltamos para o interior.Depois do almoço comi um pedaço de Ovo de Páscoa na minha mãe e só, sem exageros até porque eu prefiro o ovo de páscoa caseiro o industrializado eu acho o chocolate estranho não sei porque mas prefiro sempre a barra.

Eu tinha comido horrores de doces a um tempo atrás e estava com medo da balança mas subi e até que não engordei estou com 58,500 menos mal.Mas estou numa dieta sem eles desde segunda- feira e cortei carboidrato a noite também isso porque preciso perder 3 kilos até o dia 08/05/11 depois explico o porque. Estou indo na academia e muita prática da Yoga inclusive encomedei meu cochonete pink.

É isso. 

Meu tel!

Olá!

Meu telefone voltou a funcionar, mas está ruim o importante é que toca mas ouço a outra pessoa baixo.O marido me trouxe um Blackberry do Paraguai, chegou aqui não funcionou, fui no camelodramo comprei carregador e nada morri com 15,00 depois o marido voltou lá e disseram que era a bateria ele morreu com mais 25,00 e nada.Gente desisto de celular do Paraguai eu falo pois o que tenho atual é do paraguai e desde que tenho tem problema.Esse que  ganhei também são 2 belas porcarias.E esse último só ligou e desligou tempo de vida algumas horas, garantia 30 dias e a nota Fiscal deve ter ido pro lixo pois não acho de jeito nenhum.O aparelho foi 100,00 valor jogado fora, aliás 135,00 com o carregador e a bateria comprada aqui no camelôdramo.

Por enquanto não tenho dinheiro para ter um celular original BlackBerry fico com o meu mesmo com seus defeitinhos.

Bom comi muito chocolate nesse fds, fomos fazer compra no Wall Mart e comprei  um chocolate Belga estava na promoção, detalhe fazia muito tempo que não comprava chocolate de 200 gr a barra ao leite.Sempre compro com 50% cacau e menor.Mas aquele chocolate o que era aquilo meu Deus tudo de bom rs.Matei meu desejo temporário  e peso fica temporário também rs.Não tenho problemas com outro tipo de bobagem ou comida meu mal é chocolate não tem jeiot e com TPM então já viu .Mas enfim essa semana não vou comer mais e vou malhar muito.

Bjs  

Sem telefone

Olá!!!

Ontem meu celular caiu no chão eu no shopping indo de um lado para o outro e o aparelho deixou de funcionar, não consigo fazer ligações e não recebo também.E eu nem tinha percebido, até que fui ao inglês ontem  no meu horário e na recepção me avisaram que tinham me ligado que a aula seria mais cedo pois minha turma estava incompleta e seria remanejada.Portanto eu perdi a aula de inglês por falta de comunicação me ligaram em casa e eu não estava para atender é fogo, não sei quantas ligações eu perdi no dia de ontem.Meu celular tinha 2 chips um com DDD 11 e outro com o DDD 17 aqui do interior.Nossa como faz falta celular ainda mais quando se precisa avisar sobre coisas importantes.Aí o marido perto do Paraguai me diz que compra um por lá será???Vai valer a pena???

Na verdade eu quero um BlackBerry decente com garantia !!!Mas ainda não posso comprar, mas de qualquer jeito preciso de um aparelho pra se comunicar.

Há ontem comprei na lojas Americanas uma gota de ovo de Páscoa da hersheys, me sabotei na verdade ando ansiosa  e comendo horrores rs.Essa semana já comi horrores de chocolate.

Bjão

Fds de comilança!

Olá !!!

Estava tendo um ótimo resultado, só faltavam mais 2 kg, porém o final de semana chegou e eu ataquei esses docinhos aqui em baixo, comi muito no sábado, essas coisas em casa é melhor não ter.E a noite um casal de amigos que mudou aqui do prédio que moramos, nos convidou para visitar a sua casa nova.E resolvemso ir até eles, não estava jantando a noite e o menu principal foi churrasco.Tinha salada de agrião com cenoura eu ataquei mas tinha, salada de maionese que raramente como mas comi nesse dia e ainda um bolo prestígio. 

Comi carne fazia tempo que não comia e uma linguiça de frango enorme e daquelas bem suculentas, mais 2 colheres de sopa de maionese.Hoje domingo fiz um café mais ligth, porém o almoço não foi muito não apesar de ter feito macarrão integral com broocolis, o marido trouxe um frango assado que comi horrores e ainda experimentei a lasanha que ele comprou.Me sinto mal quando faço isso e como desse jeito,deve ser a TPM só pode.

Mas o pior foi essa caixinha de doces que estava com zero de açúcar na dieta, mas enfim acabaram- se os doces  e essa semana é fechar a boca novamente.

É isso Bjs 

No dia internacional da mulher!

Olá !!!

No dia internacional da mulher euzinha fui na padaria o Rei do pão de queijo, sabe aquelas padarias maravilhosas essa é uma delas !!!E ao passar pelo caixa a atendente pediu meu nome para u sorteio que a loja faria pelo dia internacional da mulher.Claro nem pensei e ela colocou meus dados com telefone e tudo para ligar depois.

Lá pelas 19:00 meu telefone toca e recebi a notícia que fui sorteada com uma linda caixa de trufas.

Aí meu Deus fiquei tão feliz pois eu sempre vejo assim a sorte está ao meu lado.E se fosse um carro, tinha ganho eba! Mas foram docinhos maravilhosos então já viu né, aquela restrição pelo doces foi por água abaixo.Mas já voltei pra R.A.

Agora olha que caixa mais meiga.

Corte novo

Cortei o cabelo mas ainda vou cortar um pouco mais.

Euzinha



Meu cabelo



Mais magra um pouquinho

Olá!!!

Hoje não resisti subi na balança aqui de casa e o peso 57,600 fiquei muito feliz não esperava esse resultado.

Emagreci 2 kg em duas semanas nada mal e passei no desafio do blog Mey que eram 2 kg até o carnaval cosegui.Agora só vou postar meu peso aqui quando baixar para 55 Kg.Que  é minha meta e a forma que me sinto melhor comigo mesma, quando cheguei nos 55 a um tempo atrás foi meu ápice e lembro que coloquei o maneguim 38 e ficou na medida.

Só para lembrar a única coisa que eu cortei foram os doces meu sabator.

Agora tem o carnaval viajo amanhã para São Paulo ver e ficar com a família se o tempo estiver bom chego até o litoral.Vou tentar me controlar na viagem, mesmo sabendo que Domingo é niver do marido só por Deus.

É isso bom carnaval a todos.  

Pesagem.

Olá!!!

Fiz a pesagem hoje estou com 57,900 eba isso é resultado de muita disciplina, resolvi cortar o sabotador da minha R.a os doces rs .Comi até pizza no sábado mas a farinha branca não é meu grande vilão até porque eu não como  arroz e quando como carboidrato é  só pão e macarrão integral o que consumo de farinha branca realmente é a pizza ou um pão de queijo.

A noite tenho feito uma refeição bem leve e quando chego do curso sempre escolho uma fruta antes de dormir, pois não consigo dormir com fome e sempre chego com fome rs e para forrar o estômago fruta.De resto é o de sempre me alimento de 3 em 3 horas, pequenas porções, muita verdura, legumes,frutas, pouca carne pois não gosto muito e muito frango grelhado ou assado.

Estou indo a academia meu treino é por volta de 2 horas sendo que 1 hora é de aeróbico(Jump, Step, RPM ou esteira).A outra hora é muscúlação e pratico a  Yoga 3 x na semana.

Quero muito chegar na sexta-feira com 57,500.

É isso Bjão e força.      

Inglês

Olá!!!

Hoje estou muito feliz comecei o curso de inglês, intensivão.Tenho consciência que não vou sair de lá com aquele inglês perfeito.Mas sei que irei conseguir passar por uma entrevista e me fazer entender e entender o que me for perguntado.

Tenho me dedicado bastante ao curso de Comissária, já mudou muito minha rotina de vida, tenho estudado muito e agora são dois cursos ali um junto do outro lado a lado.Nossa estudar faz muito bem tenho conhecido pessoas bem bacanas também.Agora minhas noites estão completas. 

Há já emagreci também, estou bemn disciplinada em tudo neste momento ainda bem.Amanhã coloco meu peso aqui, vou chegar nos 55kg é só continuar dizendo NÃO aos doces é isso que mudei.Faz 7 dias que não consumo um docinho se quer e olha que passei por tentação hein.Meu marido comprou vários mini sonhos com doce de leite que adoro e não comi nenhum, comprou pão de queijo recheados, tortas, e muitas guloseimas e eu disse NÃO a todas elas.Estou só nas frutas doce pra mim só do abacaxi, do melão, do mamão isso até meu objetivo agora

É isso Bjão

Maquiagem

Olá!

Sexta-feira eu fiz um curso de maquiagem promovido pelo meu curso de comissária na loja contém 1g.

Nossa a maquiagem ficou um poder, fiquei linda.

Aprendi muito corrigi as imperfeições e no dia estava com uma baita espinha eu sofro de pele oleosa e olha que sempre lavo o rosto hein mas não tem jeito.Comprei corretivo que faz milagres,comprei base compacta, pincéis,produto de limpeza profunda, tônico ápós limpeza e outras coisinhas.Gastei mais do que o permitido investimento pesado na beleza.Cortei meu cabelo chanel está lindo e colori de preto azulado adoro essa cor.Estou bem diferente preciso colocar uma foto aqui.

 

Achei super difícil marca o côncavo do olho fiquei uns 40 min, o que pra muitos é fácil no meu caso foi difícil.Já o delineador em cima que muitas acham complicado eu já faço rapidinho.Agora já sei fazer o make profissional , sempre tive vontade de aprender fazer a maquiagem de forma correta é uma questão de técnica e prática agora.Mês que vem eu compro o restante das coisas, não comprei o primer pois ganhei amostra grátis.E falta um monte de coisinhas  ainda mas devagarinho eu compro tudo.

Há depois de bela e maquiada eu e o marido fomos juntos  assistir a estréia do filme da Bruna Surfistinha no cinema, gostei mais do livro do que do roteiro do filme.Filmes com cenas de puro sexo af a  Debora Seco estava ótima em cena e o Cássio Gabus que doçura de interpretação.

É isso Bjão

Peso

Olá!!!

Me pesei hoje terça-feira estou com 59,500 af.Mas sinceramente pensei que o estrago estava pior.Porque todas as minhas calças estão apertadas.

Preciso mais do que nunca nesse momento de vida eliminar  4,5 Kg.Estou na academia direto e cortei os doces durante a semana.Estou fazendo o curso e estou adorando, já tive aula  dos procedimentos da escola,  maquiagem, cabelo, postura.É tanta coisa que  meu Deus, nossa é bem disciplinado, aprendi muito já.Logo terei aula de direito da aviação, primeiro socorros, sobrevivência na Selva e muito mais.Comecei o inglês também e algo bem intesivo vou estudar muito.

Nossa já mudou muita coisa na minha vida estou super feliz, fazendo 2 cursos ao mesmo tempo, indo a academia.Só me falta agora o emprego porque esse curso é caro o investimento é alto.Tive que comprar maquiagem e jogar umas coisas fora tipo eu tenho pele oleosa não posso usar base líquida e sim em pó.Isso eu não sabia, cor de blush ideal essas coisinhas.Meu cabelo agora tem que estar sempre lisinho , fiz a plástica de fios.Cortei um pouco mas vou cortar curto para ficar prático, pois posso usar o cabelo longo preso e passar gel e fixador mas estraga o cabelo e tenho a opção de deixar curto e solto.Essa opção do solto eu prefiro mais.Nunca cortei chanel mas vou cortar e depois coloco uma foto aqui.Depois se não ficar bom ele cresce.

É isso.

Bjão    

Foco na Alimentação

Olá!

Faz um tempo que não tenho coragem de subir na balança só sei que engordei e me sinto muito mal com isso, minhas calças apertadissimas SOCORRO. Esse foi o grito que eu fiz ao tentar por uma roupa e ficar apertada.Estou indo direto na academia intesifiquei a músculação e percebo que minhas pernas estão fortes eu não gosto.Todo mundo se mata para aumentar a perna eu faço a músculação da forma certa e logo fico com pernão definido.Hoje encontrei uma pessoa no elevador e a mesma  me disse nossa como vc está forte, quase morri de desgosto.Portanto já tinha começado ontem segunda comer melhor agora é só permanecer assim até o final de semana.

Segunda -Feira eu subo na balança e digo meu peso.Agora mais que nunca preciso ficar com os 55 Kgs pois colocar uma saia justa de comissária e não ficar vulgar tem que estar magra.Para ficar algo elegante sem chamar atenção, agora eu tenho foco rumo ao 55 quem vem comigo.

Bjão   

Curso Novo!

Olá !!!

Sumi um pouco estava resolvendo umas coisinhas e tenho boas novas pra contar.

Esse ano decidi, resolver algumas coisinhas na minha vida, já que meu BB não veio ainda, e estou tentando bastante,mas ainda sem as injeções prescrita pelo médico.Fiquei com medo sim de tomar essa injeções devido a suas reações(efeito colateral) meu marido viaja muito a trabalho e estou numa cidade longe da família para dar aquele apoio que se faz necessário numa hora dessas.Portanto adiei as injeções mas não a ídéia de ser mãe.Se acontecer de forma natural ficarei muito feliz.

Então pensei e pensei  muito e resolvi me dedicar a vida profissional.Já estou muito tempo parada sem trabalhar desde que mudei para o interior.Tive uma experiência breve de trabalho, mas que não foi o que eu queria pra mim realmente.Aqui é muito bom para se viver a qualidade de vida é ótima, mas tem que se ter um trabalho,vinhemos para cá pois meu marido foi transferido e está muito bem graças a Deus profissionalmente.

Mas eu ainda preciso me encontrar profissionalmente, trabalhar e ser mais independente.

Estava numa fase complicada, até que uma amiga me convidou para fazer um curso de Comissária de Bordo.Nunca foi meu sonho de infância, não sei nem o que era necessário, só sei que tinha que ter boa aparência.Pois bem fomos lá na escola, conheci tudo, a grade das matérias, o tempo necessário e o investimento a ser feito.Achei uma boa tudo, porém eu não falo inglês fluente e isso terei que correr muito atrás, porém o que me consola é que tem Cia que ainda contratam sem a língua, Cias menores claro que a Tam e a Gol não contrata isso é fato.

Bom só sei que cheguei em casa conversei com o marido e pasmem, foi o que mais me incentivou a fazer esse curso.Disse que realmente eu tenho que correr atrás dos meus sonhos e que estará do meu lado para o que eu precisar.Fiquei super feliz com o incetivo dele,esse mesmo incetivo não senti para eu tomar as minhas injeções para engravidar da parte dele. Talvez não seja o momento para engravidar, Deus sabe de tudo nessa nossa vida.E repito e se engravidar vai ser tudo de bom.

Agora só sei que farei o curso já fiz matrícula e assisti minha primeira aula é bem intensivo, precisa estudar muito para passar na prova da ANAC e passar também no hospital deles tem que estar com saúde perfeita e outras coisinhas também não sabia que era tão sério para voar assim é muita responsabilidade não é só ser bonitinha e servir uns lanchinhos não.É uma profissão que se paga até bem mas se trabalha muito também, adeus fds e comemorações familiares, eu já trabalhei assim isso não é um problema e ainda ganhava mal pra caramba.Tem um limite para voar também nada que vc vai morrer de trabalhar.

Coloquei na balança tem mais benefícios, então irei fazer e vamos ver o desenrolar da carruagem.

Há também achei que estava velha com 29 anos e para minha surpresa na minha sala tem uma mulher de 40 anos e a média e de 25 e 30 anos.Antes de fazer matrícula conversei com a Dna da escola e a chefe de vôo internacional ela disse que isso da idade é preconceito meu e que tem muito de aparência e tal e ela disse que sou jovem e não apresento ter 29 rs me fez um bem pro ego. Antigamente tinha um limite de idade sim hoje em dia isso mudou muito e pesquisei bastante sobre isso também, terei mercado sim é so me dedicar.

Melhor fazer um investimento de 8 meses e pagar bem menos do que fazer uma Pós de 2 anos e não saber se irei trabalhar e investir muito mais dinheiro. O curso são 2X na semana apenas.E outra  essa área está crescendo muito, e com as Olímpiadas nossa terá muito trabalho pra muita gente.E  fica a dica para alguém que almeija uma nova profissão.Mais uma coisinha na minha sala tem 4 bacharel em Direito e gente com Pós- Graduação fiquei pasma rs.Esse pessoal não consegue trabalho e não quer ganhar o que é pago por suas profissões isso foi o que a maioria disse nas suas apresentações.

Bjão 

É isso.