Meus dias bons.

Olá!!!

Nossa estou no processo de desinchar rs, fazem 3 dias que estou comendo certo e já me sinto mais dispota pra tudo, como alimentação no meu caso é 70% , eu fico outra pessoa sinto um bem estar muito grande.Eu não fico com aquela moleza no corpo, fico disposta, acordo cedo e faço mil coisas ao mesmo tempo e olha que essa semana nem fui para academia.Logo me peso e coloco o peso aqui posso estar mais pesadinha mas foi devido a uns dias bem antes do Natal que comi panetone como se não houvesse amanhã mas comi mesmo muito exagero af.

Na segunda -feira eu e o marido resolvemos ir no cinema e vimos o filme Atração Perigosa(bom), pois aqui  o cinema no shopping é o Cinemais, como se fosse o Cinemark de SP é a mesma estrutura uma cópia.

E na segunda é 5,00 apenas então a gente sempre vai nesse dia , quarta-feira é o mesmo valor também.Mas essa segunda fomos e havia uma placa dizendo que por motivo de contrato entre  o cinemais e os fornecedores dos filmes não houve um acordo e ficou suspenso por tempo indetermido o valor mais barato, chato isso  aí pagamos 10,00.

É uma sacanagem mês de férias, muitas crianças querendo ir no cinema, pois cinema não é tão barato tem pipoca, refri e tal e quem tem muitos filhos então fica um passeio caro.A gente comprou uma pipoca grande, meu marido pede a coca-cola maior que tem e eu pedi uma água.Então comi junto com ele assistindo o filme esse foi meu pecado durante esses 4 dias a tal da pipoca. Mas me sinto mais tranquila e equilibrada para fazer a R.A.

Esses dias dessa semana entre o Natal e o Ano Novo tenho ido tomar muito sol na piscina aqui do prédio com as amigas acho que isso tem me feito um bem danado.É muito bom a gente vai de manhã e a tarde toma sol e fala muita besteira no clube da luluzinha, tem coisa melhor rs eu sei que tem mas está muito assim.Final de ano é isso , muitas amigas  de férias de facul e trabalho eu em casa aí junta tudo e é muito bom.Estou bem moreninha.

Bom é isso vamos se cuidar no final do ano para não cometer exageros com a comida.Cheguei de viagem abateci a dispensa aqui de casa com frutas,verduras para beliscar mas comprei um chocolatinho da lacta 50% Cacau (Não tem jeito rs).Mas esse vou comer só no fds e como é amarguinho já fiz uma escolha mais saudável que ao leite.Estou feliz com minhas escolhas.

Bjão