segunda-feira, 8 de abril de 2013

Metas emagrecimento.

Foram facéis, 7 quilos agora esforço meu para mais 7 quilos.
Comecei a cortar os doces e adicionando mais alimentos integrais na alimentação, pão sempre comi, mas agora arroz e macarrão.
Devagar eu vou que vou, espero eliminar o 7 quilos até Julho.Bem devagar,conto com quem quiser me acompanhar nessa nova fase, irei postando aqui, sobre meu dia-a-dia.

Vou tentar colocar fotos do que como, porque me ajuda muito.

2 comentários:

  1. Boa sorte com seus objetivos!!!
    Tb comecei uma dieta... O inverno por aqui foi duro e as roupas estão apertadas... espero conseguir :)

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  2. Conta como esta sendo!!!

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