segunda-feira, 7 de maio de 2012

22\30 Correr atrás

Olá

Essa semana, vou me esforçar um pouco mais, devido na sexta-feira ter uma viagem, ver a Mamis, dia das mães.Quero me pesar e estar mais magrinha no final dessa semana.

Café da Manhã

Torradas integrias 2 com requeijão ligth

Estamos no outono, mas inverno batendo na porta, estou com vontade de tirar o pretão do cabelo e sei que as cores quentes, café e os castanhos(marrons estão em alta).
Muita vontade de mudar a cor da cabeleira, achei lindo esse tom.



Esmalte da semana Madonna (Impala)
Almoço

Saladinha (Alface Roxa com tomatinho cereja) Omelete, tava uma delícia com peito de peru no recheio e queijo brie ralado um cadinho apenas.


Lanche da Tarde


1 Ameixa Vermelha
O restante da sopa de domingo, com caldinho de feijão, pra não ter fraqueza rs.Essa sopa foi consumida por volta das 18:30 lá pelas 21:00 hrs eu ceio algo um cházinho de hibisco .


 
Obs: Minha personal ligou para adiantar aula de terça para segunda, portanto treinei hoje, sendo 20 min (esteira-aquecimento) e 40 min de músculação treino bom.
Não estou passando fome, isso passei até o 7 dia, mas confesso estou passando muitas privações e vontades rs.

Bjão

9 comentários:

  1. Bom diaaaaaaa sua linda..linda é vc e obrigada pelos elogios hihi
    vamos correr contra o tempo essa semana entao..
    bjao e bom inicio dela

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  2. Oiii Fla...tbm preciso me esforçar mais um pouco!!

    Bjikos

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  3. Hummm a da novela das oitooo né...
    Tbm amooo...vou colocar lá!!

    Bjundaaa

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  4. Aprovo as mudanças à cada estação; já mudei o meu!

    Beijus e boa semanita*

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  5. Bethynha, essa semana vou tentar os 5 dias bem leves.Já que viajo na sexta.(Dia das mães)Bjs

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  6. An@, coloca a música lá então rs!!!Vamos juntos nessa semana.Bjocas

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  7. Lela, já que o peso tá baixando devagar,vamosmmudar o cabelo, logo novidades no visual.Bjocas.

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  8. Obrigada pelo visitinha...com certeza é sempre bom fazer novas amizades. Bjs

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  9. Renata, sigo seu blog faz tempo é que estava sumida e apareci novamente para eliminar as gorduras rs.Bj

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