Segue minha receita!
Ingredientes
(Rendimento: 2 copos)
2 folhas médias de couve
1 maçã pequena
...
1 Copo e meio de água (Gelada) ou suco de
limão
2 ramas bem pequenas de hortelã
Um punhado de espinafre
Se preferir acrescente gengibre ralado, o suco pode ser de limão, laranja, abacaxi
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até triturar bem. Sirva sem coar, para não perder as fibras.
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2 ramas bem pequenas de hortelã
Um punhado de espinafre
Se preferir acrescente gengibre ralado, o suco pode ser de limão, laranja, abacaxi
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até triturar bem. Sirva sem coar, para não perder as fibras.
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